人生就像被框住的遊戲？從遊戲「沙盒」概念出發，覺察我們生活中的隱藏框架與信念系統，甚至跳脫既有的設定，重新定義選擇。

我們如何被一套量化「成功」的計分系統綁架，迷失了「存在」的意義？社會心理學家Erich Fromm將生活區分成「擁有」和「存在」兩種模式，讓自我價值回歸事物本身和內在感受。