沒有人會永遠處在同樣的處境裡，除非您選擇了不改變。你喜歡你的現狀嗎？如果你的生活充滿了讓你窒息的處境與關係，你要選擇維持現狀還是改善它？

永遠不要小看自己的「負面」和「自我膨脹」，等到有一天你把身邊所有親朋好友得罪完了，還看不見、不接受自己的毛病時候，你從此就不會有朋友了。

人生有許多事，與我們切身相關（人與人會相互影響），但又跟我們無關（他人的事不是自己的事，可關心但勿干涉）。發生在自己身上的事，都是必然的，尤其是不好的事，那是在提醒我們需要改變、提升自己的層級，而不是一天過一天。如果我們夠強大，那些發生就叫做「事情」，如果我們不夠強大，那些發生就叫做「問題」。

活在習慣與個性裡，是配命者。

「自以為是」只能用在個人成長上面，否則就是不智之舉，求好心切反倒引起反效果。

這個標題是這些年來在AIS上課，創辦人歐老師常常問起我們的一句話。很直接點出多數人的盲點。

將心比心是不容易，但我始終覺得，人應當要互相。互相是為別人考慮一下，不是站在自己立場看別人，這是一種人文素養，是公德心的展現。然後打完這篇我就生氣了，我果然還當不了宰相🤣

親愛的，人生的起跑點是投胎的那一刻，並不是成績、不是證照、不是學識、不是聰明、不是顏值…；但如何跑向自己專屬的幸福成功賽道，遠遠比制式化的比拼來得重要多了！

我是一個矛盾的個體，喜歡獨處勝過討好性社交。每個人都應當在人生中取得專屬自己的身心平衡狀態。在合理的範圍嘗試冒險、做不習慣做的事，適度去探索陌生、害怕的領域，內向的人可以很開朗、外向的人也能夠很穩重。

一枝獨秀不適合這個時代，也不利人際關係~而且有能力沒什麼了不起，能夠對團體/團隊有正面影響力，可以帶領一群人，才是真正了不起！

如果我們對自己了解有50分，那麼掌握與決定的結果是好的，概率就高了一些；那要是我們其實對自己一無所知呢？

AIS常說：一個人要能夠認識自己，才能自我覺察，你才不會在不自覺的情況下，成為自己的小人。

雜記。

婚姻的鬼故事不是出在婚姻有問題，而是把愛情故事變成鬼故事的兩個人。一個人不願意去面對自己，他必然在人生許多時刻都不面對、不成長，因此被迫活成別人想要的樣子，既不快樂也沒有勇氣離開，因為被需要，這是他身為人唯一的價值。哪天他重新愛上了一個人，就對著那個心愛的人說著他改變不了的鬼故事，還給對方一個童話故事。

這世界上沒有幾個人足夠有勇氣面對自己，於是父母將希望寄託在孩子身上，伴侶將幸福託付給另一半。面對人生，我們總是無能為力，因為每天都跟不認識的自己相處，與真實的自我做對。希望這樣，卻總說著、做著跟希望相反的事。看不見自己的價值、看不懂自己的固執，是最不幸的人生。

合理地跳脫舒適圈、嘗試自己沒想過的事、改變穿著…都是一種新鮮的嘗試，也會有更多可能性。然後有一天你會突然發現，那些年僅僅是自己所愛的穿著髮型等，其實根本不適合自己，只是因為我們很喜歡，所以一直用自己以為的樣子在過日子而已。

有些人選擇毫無作為，讓別人無止盡地耗損他的生命、時間與空間成為習慣，不作為，就是他自己逃避的結果，是他的選擇。每一個人的人生都是他自己的，任何再重要的人都只是配角。你的人生要多麼灑狗血還是精彩，只有你自己可以改寫劇本。無奈的是，有些人滿腦子只想改變別人，卻不曾想過自己十多年來毫無進步，說話、心態、行事作風都沒…

AIS總說：「格局到哪，成就就到哪，這是最匹配、最好的人生。」品德與條件不夠就成功，隱藏在背後很可能是禍。

飲食西化的台灣人，近幾年文明病跟不知名病症越來越多，不知道有多少人會去仔細看看自己每天吃的、用的對自己身體的影響？當然，內心的壓力排解、適度的運動、學習新知、反思自己與生活中適度留白、「創造第三空間」更為重要。

宗教或許是人心很重要的信仰與寄託，但更多時候只是多數人用來逃避人生的慰藉，以及某些心懷不軌的有心人士用來操縱人性的名義罷了！迷信自己的認知，是人最大的問題。