2026.1.1

阿布達比無法播放的音樂在英國可以播放了，聽著好久沒聽的音樂，跟著搖擺，畫了妝，睫毛彎彎，我想起那個不畫眼線的女人，她說：「我不畫眼線！」她自信明亮，有一天她就消失在社群，最後一次看見她，在臉書，消瘦的模樣在美國，記得有一次我們深入聊天，聊著憂鬱症狀態下的慘烈，我們最後結論就是能活著真好。

2025最後一天，我跟先生女兒三個人窩在被窩裡，睡得香甜，吃著很想念的墨西哥捲，喝著紅酒，跟先生說著味道不一樣，多了甜甜的醬，想念一個地方有時候是這樣，靠著想念某一種食物，結果有一天吃到嘴裡完全變得不一樣，我想崩塌是這樣，內在美好崩了一大塊，但人人都在改變啊，餐廳也是，美好也是。

2025.5.13

把生活活好這件事情對大部分的人還是有難度的吧？所以我們嚮往那些把生活活成詩的那種人，但活到現在，我最欣賞的還是那種不管你把他丟在哪裡他都可以把自己養的好好的那種人。

養的好好是這樣，他會好好吃東西，吃他喜歡的東西，會用他的手做他喜歡的事，會觀賞一片葉子一個路口一個早晨，會仔細聽別人說話聽自己說話，會把亂七八糟的生活一片一片撿拾起來串成珍珠項鍊的那種人。

那種人會發光啊！

我們只要這樣的活著，就會發光啊。

2023.5.25

1.

最近好多夢，亂七八糟的夢，有一天還夢到一個老頭在夢裡想要考試，我好像沒準備，但想說就直接考吧，結果他直接摸我胸部，我整個嚇醒，突如其來的摸胸就是讓人驚恐跟呆滯。

最近也好常夢見癌症的國中同學，夢裏的他金色長髮，我看見他還健康鬆了一口氣，今天想了很久，還是決定不要慰問，我想太多的關心也是一種打擾，就默默祝福他吧，但我總在想群組裡面到底有誰去看他了？如果沒有人去看他，我會覺得很傷心。

2.

想到一些人，我還是會有很矛盾的想法，很討厭的感覺，有些人相處起來有快樂，但大部分的時間卻屬於還好的狀態，我心裡問問自己那些我不再聯絡的人，有誰是我真正會想念的嗎？只有一個。

其他的人，在被我拋下的那一刻，我就沒有任何眷戀，可能任何抉擇其實我都想很久了，那些不再滋潤我的人，我也想很久，丟了我就沒有任何後悔，可能很多關係有毒，或者說自己太過忍耐，久了丟了一點都不覺得可惜。

3.

回家之後，我感覺好累，一直睡覺，睡好多，睡了幾天終於有一種飽滿的感覺，這幾天我瘋狂的畫畫，很開心，回到一開始很純粹的開心，我感覺自己在洗澡，把自己內在洗的亮晶晶。

4.

看駱雯影片突然豁然開朗，也許很多人分享的靈性終究只是自己的小我長篇大論，那一刻有點震驚，但也很欣慰自己沒有成為那樣的人，我想我是這樣的，靈性終究不是現實，每個人經驗的靈性也不一樣，很難求證，可以參考，但現在的我只會參考不會完全相信，我更相信實實在在生活的人，一個把現實生活照顧很好的人，現在活得健康快樂滿足比討論前世重要太多。

5.

最近網路上紛紛擾擾，感覺世界好吵，但我總在想那些人網路上吵吵鬧鬧總想要贏，但他們的言論終究只是顯現自己的想法，常常在想如果這個世界上的人可以更溫柔可以更溫暖一點就好了，不會因為別人的不同跟脆弱去落井下石，不會因為他人的不同去欺負別人。

我時常會想為什麼那些人都不知道那些文字會多傷人？

6.

親愛的，不要急著說話，世界很吵的時候，我們不語，不語學著接納就夠了。

7.

開始認真減醣，在泰國天天澱粉，吃得很爽，回到丹麥，煮了好多雞肉蔬菜湯，覺得自己體內很乾淨很清爽，開始喜歡這樣的自己，覺得很棒。

2023.4.5

如果我的字很有溫度，那是幾度？

2022.6.13

寫不出小說，記憶走丟了，我是沒有奶的牛，不逼迫，唱唱歌，睡個覺，有一天故事會自己回來說故事。

故事在等待時機，我們要有耐心。

2022.7.29

1.

身體有一個洞，不停的暴食，貪欲塞不滿，我想起曾經看過的電影，少女傷心地吃白飯，一口一口用力塞，她說：「吃進去了，塞滿滿了，不傷心了。」

2.

懶洋洋的，連酒都懶得喝。

但我還記得大口吃飯。

3.

我的植物跟著窗簾還有風一起跳舞，我買了台幣兩千四的壽司，吃了剩下半盒，肚子鼓鼓的，是座大山，裡面裝滿魚，裝了蝦子，裝了扇貝，我想起那年在澳洲不知名的海邊，我吃了不知名的海蛤，那個男人看我餓死叫我吃，等我吃了，我才問他：「你怎麼知道可以吃？」

「我看discovery 裡面有，應該可以吃。」

想到當年我差點死在不知名的海邊。

我怎麼沒有殺了他？我真的應該親手把他踹到海裡。

4.

看了青春煉獄私密影像事件簿的報導，我加入臉書社團霧社，加了一整天，才知道人家叫做霸社，不是霧社。

好瞎，我加進去霧社幹嘛！重點是霧社裡面也有外流，也有女生陰部特寫，也有含屌的相片。

加了霧社，看了那些小女生，年紀好小，就要被巨量的陌生人從網路上暴力壓迫，我覺得好可怕，那些小女生要怎麼活下去？那些惡魔逼死人的狠勁，我時常在想如果她們是他們的女兒，他們還會這樣嗎？

還會說出：「就欠幹啊。」

「就騷啊。」

還會露出那些惡意的笑嗎？

晚上看了紀錄片《全網最痛恨的男人》，滿滿的即視感，她們跟青春煉獄的小女生一樣，裸體被駭客隨意外流，隨即附上她們的臉書私人社群媒體的連結，一樣的，惡意在網路上宛如大量的鹽酸，隨意潑灑，網路上殺人真簡單，不用負責的人們一人一鍵一人一賤，瘋狂殺人。

這個世界好可怕。

那些網路上的人好可怕。

他們殺人不用刀，他們殺人用惡意潑硫酸，無形的硫酸，殺死了多少女孩子呢？

為什麼在網路上的你那麼可怕呢？為什麼要這樣傷害一個人？

5.

跟朋友聊到推特的小女生，好多女生拍著含屌吃精液的照片，有些五官沒有馬賽克，大方露出，我說著年輕十七歲可能覺得很酷好玩。

有一天，三十歲了發現自己跟龜頭合照的蠢樣，只會想死而已。

不知道那些小女生能不能理解，網路上的照片放上去，就可能八十歲了還是看得到她們跟龜頭肉棒的照片，怎麼樣都消失不了，不知道小女生長成中年阿姨的時候，會不會對自己的決定疑惑？

6.

未來的世界有很多問題，網路的問題，未成年性器露出的問題，未來的孩子要面對的暴力可能比我們更多更多，網路上的暴力不是一次被幾個人痛毆而已，一次暴力可能是上千人上萬人的集體網路暴力。

想一想，就覺得還要生孩子嗎？

精神上的痛毆比死去更痛苦。

7.

發現兩個有趣的樂團。

他們的聲音好柔軟像白雲，好久沒有發現讓人深愛的聲音。

8.

歷史不該被掩埋被遺忘，歷史被拖出來裸體的時候，才有機會往真實走下去。

看了《流麻溝十五號》電影的介紹，雞皮疙瘩起來，才知道我的世界裡沒遇見這歷史，看見的時候，才知道有些自由是大量的痛苦擠壓出來的化石，我們自由了，卻忘了那些人的血。

我們怎麼可以忘呢？那些痛苦如此駭人，怎麼能夠被忘記？

正視傷口，才能真正的癒合。

9.

我去了一個不能拍照的地方，手機貼上貼紙，我想在生孩子之前再看看她，再一起跳舞。

她，好瘦好瘦。

她昨天在另一個國家，今天早上到了丹麥，先生拿著黑膠唱片給她簽名，有個女孩撞了她一下，她瞪了女孩，她在上面寫上我愛你們，親愛的朋友。

我看著她，我心裡只偷偷跟宇宙說一件事。

十年後，別讓她墜落，她要健健康康的，不能墜落。

10.

我有腳，我要去任何我想探索的世界。

我有夢，我要去實踐心裡面那個小小願望。

被世界毀滅的時候，我就要大力的比起中指，往前奔跑。

然後，回頭一笑。

崩塌、不語、差點死在不知名海邊、別讓她墜落