🔮 Aresp 靈性直播 Live｜為什麼「療癒自己」是人生非常重要的事？

📆 直播時間｜9/11（四）晚上 9PM（香港時間）

🔗 直播連結｜youtube.com/live/PVb...

你有沒有發現......

越是懂事的人，反而越常悄悄崩潰在夜裡？

面對家人你要體諒，對朋友你總是傾聽，

但那個一直在遷就別人的你，卻沒人真正問過一句：「你還好嗎？」

我們習慣把傷口收起來、把眼淚吞下去，

怕麻煩別人，怕顯得脆弱，

怕那個說出口的瞬間，連自己都會一併崩塌。

可是真正會累垮一個人的，

不是某一次的大痛，

而是那些「一直沒說的委屈」、「不斷被壓抑的自己」。

🌿 這場直播，我想陪你一起聊聊：

為什麼我們總把「療癒自己」擺到最後？

情緒反覆低落，是你內在其實早已在求救？

每天忙著向前跑的你，該怎麼停下來照顧自己的靈魂？

你日常經歷的那些小細節：

💔 和家人相處的壓力

😞 面對關係時的委屈與失落

😶 對未來感到迷惘的那份焦慮

🥺 還有你一直以來默默壓下去的眼淚

☁️ 你需要的不是變得更堅強，而是能被理解的空間。

🌕 你不是壞掉了，只是太久沒被好好對待。

✨ 而療癒，是重新認回自己的第一步。

在這場靈性直播中，我會陪你一起覺察、釋放，

找回內在穩定的力量。

讓你從「只是撐著活」的日子，慢慢走向「真正為自己活」的生命狀態。

📌 如果你最近常覺得累、想哭、無力、迷惘，

請給自己一個晚上的時間，停下來，好好聽聽自己內在的聲音。

💬 「你值得被照顧，也值得被好好理解。」

讓我們一起撿回被壓抑的情緒、拾回遺落的自己，

在溫柔中修補靈魂，重新學會：怎麼好好活，怎麼好好愛自己。💐

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