113年4月記事

首先，再次分享自己被詐騙的事情QQ(崩潰)，這次的形式是誤認假銀行EMAIL要求填入個資更新帳號資訊，避免網銀無法使用。我完完全全、不疑有他的填下去了=_=，人陷於錯誤時真的很難脫身，回到當下情境如果我第一時間沒警覺(使用沒異常憑什麼暫停我帳戶之類的)，我想自己還是會再錯一次囧。那個資料填寫+驗證會把金融卡號綁定在電子支付上，那個帳號就會瘋狂被盜刷海外交易，因為綁定已經被驗證過一次了，所以後續的消費都是「通知」，交易都已經完成了，如果要追款要報案並請警察協助，追回款項是有難度的。萬幸中的萬幸是，玉山銀是我最小額的銀行帳戶，損失不算非常大，雖然還是會難過自己又踩坑了，但更慶幸自己不是踩到最大的=_= (踩到最常用的帳戶畢生積蓄就會被刷出去追不回了)，提醒大家要填寫銀行及個人資訊的內容一定要非常謹慎，希望別再有人受害了Q_Q。

再來是些出遊行程~ 有跑去谷關、嘉義南故宮和新竹青草湖~ 很不好意思地跟大家分享個自己的小小好消息X"D，有認識一位相處很合得來的好對象，週週放假都在趴趴走，感覺好像能把從小到大沒玩過的份都慢慢補回來，老實說我覺得現在的自己超幸福>///<

接著因為在六月底有安排9km的馬拉松慢跑，正如火如荼的練習中，稍微調整跑步的形式大概可以在一小時內完成，真是太佩服我自己了~😎

不過極限大概就在54分鐘了，除非我在變得更瘦一點吧?XD 推薦長跑(3km以上)可以參考我的文字濃縮要點及跑步的教學影片：【哲睿Jerry】【天母馮迪索】100天台北馬不停腳 EP-2

• 非常短的步距、相對高的步頻且腿不抬高。

• 上半身直立+核心出力+肩膀手臂微幅擺動，持續1小時就可以輕鬆跨過這個距離。

• 原則上我跑起來全程是不會喘的，超推薦。

4月活動裡還有看自己最期待的脫口秀(#壯壯)及歌劇院看表演~ 不過某些藝文展覽真的要斟酌自己當天的精神力，至少把睡眠補好，不然就會過去吹有史以來最貴的冷氣了🥲

2025 NTT Arts NOVA 義大利新媒體劇場fuse*《靈魂》
這個表演很有意思，配合視覺畫面層次投放，就算只有兩名舞者在偌大的舞台上也不會覺得單調，除了我覺得很多時間都是女舞者以大法師的姿勢掛在空中吊轉以外...其他...很不好意思的睡過去了💧
如果你是喜歡在美術館觀看靜態雕塑或畫作的人，表演形式的藝術也很不錯，會有更多的體認或思考。但至於這個節目可能探討什麼...即便配合活動的說明還是有點晦澀費解。

這個月有很多讓我印象深刻或開心的事情，但也不否認遇到自己的損失真的很容易掛在心上(都不怎麼捨得花錢在自己身上了...錢白白流去還是會難過😥)，大概隨著時間流逝損失的悲傷感會好很多(像上次的詐騙損失感覺只剩下無奈，就錯了也追不回啦、隨風去吧)，但希望自己每次都要記取教訓，別讓這事情一而再再而三的發生。

除此之外仍舊是棒棒的一個月~ 也希望大家過得健康快樂幸福順利! 下次見啦! Peace!🌟