告別無可救藥的拖延症

我是那種壓力越大，就越會「蘑菇」的人。

最明顯的就是學生時期，每當大考之前的溫書假，也會是我創作力最旺盛的時候。我會把課本攤開，然後在一旁的稿紙上努力寫小說，等到告一段落或是要睡了，才趕快收起來匆匆把要考的範圍讀過一遍。也不知道到底算聰明還是愚蠢，即使這麼不用功，我擅長的文科還是能考得不錯，對比之下，棘手的數理科目成績就一塌糊塗了。

那時候，我對於有興趣的事情才會積極，譬如畫畫，總是一得閒就隨手塗鴉；有空擺好畫具慢慢畫時，就會畫到廢寢忘餐。奇妙的是，即使這麼喜歡創作，面對投稿或比賽的作品，我一樣會拖延到截止日前才壓線完成。

後來我才意識到，對於創作的拖延或許是源於自己的不自信，害怕做不好，反而更顯露出自己的無能，但又真的很想做，所以才總在最後不得不完成的急迫中，將它趕出來。

拖延症，直到現在還是影響著我，總是要死線（Deadline）前一刻才開始動，明明迫在眉睫，在開始做之前，還是會一直做一些其他事，掃地啊整理房間甚至刷馬桶，或是去沖一杯咖啡，吃個點心；打開電腦就會先逛個網頁，收收信件，直到拖延不下去了，才用最短的時間趕出來。

慶幸的是，我還算是個遵守承諾的人，上班時也能心無旁鶩認真做事，因此工作任務通常可以如期繳交，品質也不差，但偶爾也會獨自嘆息︰如果時間再充裕點，或許可以更完美。

然而，如果沒有期限，即使是自己計畫想做的事，就會一直拖延拖延到錯過，就這樣我錯過許多原本想參加的比賽及活動，部落格也總是有一天沒一天的不固定更新，儘管剛開始經營的時候也曾經天天書寫，證實我做得到，但久了就是會犯懶，又覺得反正沒人看就會不知不覺拖延更新了。

我不是不明白自己的毛病，但是當把關者只有自己的時候，就會萌生︰「反正我不重要」、「反正我做不好」、「我只不過是分母之一沒有就算了」的負面想法，這些沒有自信的惡魔，才是我該打倒的吧！

最後，發現治療自己最佳的方式，就是設定明確的目的，譬如必須出席的課程、有截止日的任務，或承諾了別人的事，我會比較積極去完成。

所以，希望經過這個年底的告別儀式感之後，明年的我可以更積極的將計畫逐步實現，不要一年拖一年的許願又沒實踐，而是將自己的願望視為一個不可改變的承諾，徹底改掉拖延的老毛病。