牧羊少年-旅程很長，但也很短

最能夠大量閱讀的年紀，在我的中學時期。

第一次遇見「牧羊少年奇幻之旅」的過程已想不起，只知道我當時每天都在討厭的理化課上讀課外書。除了理化和數學之外，其他科目我都能拿高分，班排名也能維持在前五，老師也就睜一隻眼閉一隻眼。

"When you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it."

這是什麼樣的概念？當時沒有流行正念思考、顯化等等的詞彙，但我卻被這句話吸引。當你真心誠意的時候，「天助自助者」"God helps those who help themselves"，當你願意的時候，就會有力量、就會有機會，而且會驅動你自己朝目標邁進，然後身邊也會有看見你在努力的人，助你一臂之力。

我靠著這句話考上了高中、考上了理想的大學，然後在20多年前憂鬱症狀出現時，自己前往萬芳醫院的精神科看診。當時的鄧惠文醫師在萬芳醫院是主治醫師，我並沒有刻意選擇哪一位醫師，只是想或許女醫生我比較能說出自己的狀況。我這輩子會永遠記得鄧醫師的溫柔，以及她很驚訝我自行前往看診，不是被強迫、沒有任何親朋好友陪伴的那段時間。

其實我那時候並沒有生存動力，但我又不敢真的自殺，因為看了好多方法發現在死前都會經歷疼痛我覺得好可怕，但我又無法克制的開始傷害自己、變得情緒化、沒辦法正常上課和打工，這對需要半工半讀的我來說非常非常不舒服，所以我找了離租屋處最近的大醫院掛號看診。

看著看著當時候治療吃藥就好多了，也算是順利的度過了可怕的時期。

現在依然如此。

當我學會求救的時候，身邊就會出現幫助自己的人。上天就會賜下你大概不曾想像過的幸運。

要常常喜樂， 不住的禱告， 凡事謝恩。

我做不到常常喜樂，也無法不住的禱告，但我喜歡凡事謝恩。因為在自己身邊出現幫助自己的人，他們沒有任何義務，甚至只是萍水相逢，卻能夠在生命中任何時刻，拉自己一把。

謝謝保羅·科埃略寫出了這本書。謝謝任何給予過我鼓勵的每一位。