1.

第一次聽伍佰的歌是在姑丈的車上，姑丈車上一堆伍佰的卡帶，重複播放著伍佰的歌，那時候我好小，不懂伍佰。

覺得他好台，歌聲好滄桑，有一種被玻璃割傷的痛感。

2.

我最喜歡的就是那首《挪威的森林》，每次聽我都會好想哭，有一種很深的悲傷從我心中暈開來，那樣的悲傷跟愛有關。

愛情，是甜，也會讓人淚流滿面，每次聽挪威的森林，都讓我想著是否挪威的森林只是滿滿無盡的悲傷跟惆悵呢？

伍佰去過嗎？

滾石愛情故事裡面有一篇《挪威的森林》，我記得我看到大哭，伍佰的歌聲配上任何一點點悲傷的故事都是可怕的，那會讓心中的悲傷跟瀑布一樣，擋也擋不住。

水龍頭打開了，很難關回去。

（有閒的人覺得生活無聊的人，我推薦你們把滾石愛情故事全部看完，那太好看，每一篇都是完整的詩篇。）

3.

很久之前看了《挪威的森林》這本書，早已經忘記內容，連裡面名字都忘光，好像有個女孩叫直子，有個叫做綠。

我很喜歡裡面的綠。

「嘿，渡邊君，你知道我最喜歡色情電影院裡的什麼嗎？」

「實在猜不到。」

「嘿，一到做愛的一幕，就可以聽到周圍的人在咕的一聲吞口水的聲音喏。」綠說。「我最喜歡那咕的一聲了，非常可愛。」

綠，就是這種古怪的很可愛的女生。

來到挪威，親眼的看看挪威的森林到底如何？

我住在滿是森林的小區，每天有空就會到森林裡散步，這裡的樹不老，細長瘦瘦的，很多松，常常會走過他們折一小支放在鼻子聞，好香，是挪威的味道，森林的味道。

我喜歡觀察森林，其實每天都走在一樣的路線，但每天都很新鮮，因為隨著季節，花草樹木會自己改變，開花了，之後過幾天開始更新長出果子，好有趣，觀察他們的生長變化很有趣。

像人吧，人的更新變化也是如此，你以為他嬌弱美豔，殊不知人家骨子裡是個豆子，當我發現魯冰花的骨子裡是豆子那瞬間，覺得世界真奇妙。

不知道，你的骨子裡會不會也是個豆子？

4.

她沒有耐心，不知道為什麼，她活過的每一個日子都在追求急。

趕車、走路，急，吃東西一口塞，大嘴張開一口塞，食物沒有撕裂就殘暴整個胃，她的胃好可憐，因為她個性急。

聽音樂也是，一開頭五秒沒有跟著一起搖擺或是心動的瞬間，馬上切下一首，急迫的想趕快跑到心愛的人懷裡，她連喊老公都很急，老公過來：「抱我！」

連叫老公過來都如此霸道又急。

她身體裡面好像有個隱形的未爆炸彈，好像每一件事情都在倒數都在緊迫釘人，她急，到底是為了什麼？

有一天坐在草地上，她靜下來，只是聽，樹一群看著她，她看了看好美的樹們。

「寶貝啊，你到底急什麼？一片美麗有力量的森林都需要時間壯大，而你，也需要等，看看這一片世界的壯大，需要耐心，需要等，每個角落跟細節，美麗需要耐心，而壯大也是，我們不急，給自己時間跟耐心，很多美麗值得等待。」

5.

2020的我在挪威的森林，有時惆悵有時歡愉，但是大部分的時間走在森林裡像是輕盈的鳥，沒有掛念，沒有太大的情緒起伏，挪威的森林很暖，很像老太太坐在躺椅上跟你說床邊故事，他們很溫柔，很多關心，很會照顧人。

我在挪威的森林，散步每一天，走過同一條小路，今天還摔倒了被松樹割傷，手指血絲，但我仍感謝這片森林，他們總是靜靜聆聽我，他們無條件接納所有進去森林的人。

「如果我很糟糕你會不會不聆聽我了？」

「不會。孩子你的任何一切我們都願意接納，這個世界沒有真正的糟糕，你們人類的愛太狹隘做不到的事情我們大自然都做得到。」

「我們愛你從來就不需要你很好。」

「我們愛你喔，孩子。」

每天，我都感覺自己在森林得到滿滿的支持跟愛，謝謝挪威的森林，讓我看見光，還有很有愛的自己在發光。

我愛你們，我的森林。

今日風景，很美的靜謐。

走過森林，用力的好好深長的呼吸，看看濕潤下過雨的樹林，摸摸樹幹樹枝，感受到大自然深刻的觸感，我們都在用力的活著。

生命力就是如此自然，微妙的一種靜謐。

希望你也有一隅美好的靜謐。

挪威裸體桑拿The Well

1.

老讀者應該聽我說過裸體桑拿，原本疫情嚴重挪威很多餐廳跟原本營業的地方已經暫時關閉。

好險離開挪威之前這家頂級桑拿又開了，未來有要來挪威oslo的人真的很推薦，名字是the well，總之這大概會是你去過最棒的水療中心。

昨天在大雪紛飛的日子走路去桑拿，一路上兩個人吵吵鬧鬧玩起雪球大戰，結果要害人的我還自己大摔倒。

2.

我們今年最爽的事情大概就是這個桑拿，大概去了有七八次，還要加按摩，真的爽。

但這是我唯一一次看到有人勃起，之前完全沒看過有人勃起，就是一整天觀看別人的大雞雞，小雞雞，醜雞雞，歪掉的雞雞，還有很短的雞雞。

外國人鳥並不是每個人都巨屌，也是有小蝦米的部分，不可迷信，要交往要結婚建議你們先驗貨。

當然看美女也是必須的啊，看蜜桃臀，大屁股，扁平奶，水滴奶，有做過的假奶，總之身材完全很好的人很少，根本一天看到一個都很難，所以啊要裸體也不用怕，大家身材都很糟糕啦，不用想太多自己不夠好，真正完美身材的人真的很少。

總之回到勃起，我就跟先生說我剛看到有人勃起還是垂直的鳥，先生一直在笑。

然後我就問他，但你也沒有勃起，你是不是都有在克制。

先生：「我當然很多時候都快勃起，只能趕快聯想辦喪事，我奶奶的喪禮才平息慾火。」

我整個快笑死，竟然用喪事抑制自己的慾望，我真的要笑死，一切好荒謬。

3.

我真的覺得能夠坦蕩裸體是一個很棒的體驗，你會看到一個人對於自己身體的自在跟對這個世界怎麼看他的自在。

如果有機會可以裸體，我是很推薦大家試試看。

因為那是一種無比倫比的體驗。

（裸體可以去德國柏林夜店裸直接裡面三p都可以，沒有人會管你，或是北歐很多海邊都有天體海灘，澳洲也蠻多的，歐洲很多地方可以正當裸體。）

挪威小筆記

1.路上跑車多

挪威真的是我第一次在一個國家看過那麼多特殊古董車，各式各樣敞篷車，很古老的歐美車滿街跑。

一天之中，短短一個小時可能可以看到一兩輛很特別的車從你旁邊呼嘯而過。

如果你對車有迷戀，有機會來到挪威Oslo ，路上一定會跑出一台讓你驚訝的古董名車。

2.行人最大

行人道這邊是完全最大，行人在挪威根本鑲金，每次開車，行人完全不甩你依舊慢步調行走，在台灣大概會被車撞，這邊完全不用擔心，行人最大，你走多慢都可以。

挪威人過馬路都超悠哉。

3.秋天好美

其實歐洲的秋天真的都非常美，你們可能很熟悉日本的楓葉，但其實歐洲的秋天美豔不輸日本，那各式各樣的葉子，黃色紅色橘色，在一個大風之下，吹散所有葉子，那種飄零動盪的美感真的讓人讚嘆。

如果你很喜歡秋天，可以嘗試秋天看看歐洲的樹葉，美不勝收。

4.路邊滑雪

挪威人很愛在路邊拿著兩根類似雪橇的東西跟滑板練習滑雪，路上蠻常看到有人這樣訓練，很考驗手臂力量。

夏天有機會看到養眼的肌肉男在那邊滑啊！滑！

5.路上電動車一堆

Oslo市區一堆凌亂擺放的電動車，手機下載app就可以刷卡使用，但其實蠻貴的，不便宜，但如果想要暢快的走訪市區，電動車真的很方便，像風一樣，四處遊蕩蠻舒服有趣。

6.挪威抽油煙機根本弱雞

唉，不得不說台灣的抽油煙機真的很不錯，挪威這邊真的很弱，有一天我早上煮個紅燒豆腐都整個警鈴大響，而且他們非常注重火災，一旦響是整個社區大樓一起響，響了直接一分鐘通報消防局，所以我就馬上接到我老公打來的緊急電話！

五秒要按掉，沒有按掉。

你就等著整個區域一起響，那壓力好大。

7. 口袋要很深

這個國家要旅行的話口袋要很深，因為你會一直被帳單嚇到，喝啤酒也會被帳單嚇到，一個晚上如果要在外吃飯喝酒還要喝醉，可能兩個人大概要準備台幣一萬塊，就是什麼都很貴，貴到蠻離譜的狀態。

一杯啤酒基本大概都要台幣三百，一個基本的餐點也要四五百，一杯很好喝的雞尾酒大概要台幣450以上。

所以口袋要準備很多錢，才能好好享受這的風情。

8.日照極短

去了一個城市一天的日照只有三小時，剛出門，一下子就天黑了。

我眼中的挪威是迷惘的藍

那天夜晚，一片網，一片深藍深邃的網住整個挪威，光影之間，一切都是藍調，藍色的色調，迷惘，醉了幾分的腦袋，像鋼琴彈出來的爵士，低調清脆，一陣迷惘。

我心中的挪威記憶是藍色。

我喜歡旅行，喜歡的是深入走入他們的文化，走入一個我未曾了解過的世界跟土地，還有真正的品嚐他們的人。

這是挪威的傳統服飾，上面的繡花完全讓人著迷。

我曾經在火車站看過一個少女穿，我差點追著她跑進去火車，太美了，整套這件衣服穿上去有一種迷人風采。

我透過旅行，去過不一樣的國家生活，透過食衣住行去重新認識我對那個地區那個國家的真實樣貌，走過的風景，經歷過的衝擊，那對我來說才是旅行對我最重要的意義。

「我們希望被理解，我們希望別人真正的了解我們身為人的意義，不同種族不同國家不同的風俗民情都需要被好好的尊重跟理解，你進去人家的土地要尊敬當地人的文化，要把自己當作一個孩子，剛出生懵懂的孩子，重新的認識這片土地上的人事物。」

（疫情結束，想去印度、日本、西班牙、沙漠。）

挪威的巨石

大自然的力量不需要言語，看著巨大的石頭想著他們如何在時間的流逝之下還如此巨大？光是這樣想就會深深的敬畏這塊土地的壯大。

任何體驗都比不上你自己用手感覺，用自己的身體去體驗，去體會一個土地的偉大。

好好的站在一片土地，

用手輕輕的撫摸，

用你的皮膚仔細的感受，

用心感受，

這塊土地給你的訊息。

他們都在對你說話呢，

不要用耳朵聽，

要用心聆聽。

17個小時火車，先坐七小時，現在半夜睡火車上臥鋪另外十小時。

挪威好長啊，十七個小時到底是多遠？

雪越來越厚，前往的地方越來越冷越來越荒涼。

晚安，要睡了，要沉沉的睡在搖晃的火車裡一起進入搖晃的夢裡。

2020.10.7 早上九點在挪威

露露，很可愛的羅馬尼亞人，我說的可愛不是普通的那種，她的可愛是天生的可愛，她會在大庭廣眾之下用紅唇大親男友，在家塗指甲油也順便塗男友那雙腳的那種，她人小小一隻，黑長髮，你如果看過邁阿密刺青客，她長得很像裡面的哥德女王，長相讓人有點怕的那種。

結果露露竟然是開大型卡車的女司機！驚，也太酷，她會去野外跑步順便採莓果，拍花拍樹，拍自己的可愛生活隨時紀錄不允許錯過的那種。

露露說她不喜歡羅馬尼亞，那是個車禍很多，路上很多流氓的國家，她喜歡流浪，已經在好幾個國家生活了六年，她喜歡吃甜點，有另一個大空間在她身體必須裝甜點，她在家鄉有三隻貓好多狗，我們在喝酒聊天的時候，她玩著桌上蠟燭當自己美甲師的玩著蠟，她聽搖滾樂，她耳朵上十幾個耳洞都是她自己穿的。

她的可愛是用自己去搖滾這個世界，她好可愛。

有錢人的憂愁

昨天煮了一些菜請我可愛的上海朋友來吃飯，因為之前跟她見面其實都是在她餐廳裡，她也都很忙所以根本無法好好聊天。

她就是一個從小在挪威長大的上海女孩，父母在北挪威開了一家餐廳一家酒吧，開了好幾十年，真的蠻厲害的。

之後她想轉戰都市就在三年前來到Oslo 開餐廳，這家餐廳在城市的市中心，儘管在疫情最嚴重的時候還是常常滿桌，她才跟我說以前沒有疫情如果沒有訂位是根本進不去。

「今年就是人平安健康就好，好險去年蠻忙的所以就打平就差不多。」

有時候外人總覺得有錢人很羨慕，但事實上我認識的有錢人其實他們也都是很努力過日子，甚至有很多我們想不到的憂愁。

比如說我最訝異的一件事情就是她已經三十三歲離過婚有個孩子，但還是跟媽媽綁在一起，她竟然告訴我：「我從沒在外面自己過夜！我媽會瘋狂找我。」

「天啊，你是黑奴是不是，怎麼會這樣啊，你都已經多大了又不是五歲。」

我真的是笑死跟驚嚇過度，怎麼會那麼荒謬，竟然不能去朋友家過夜或是去男朋友家過夜！也太崩潰了吧，但某種程度我也完全理解她的恐懼，因為媽媽的不安全感跟太依賴，常常包裝成為了你一個離過婚的女人著想但實際上就是不想離開女兒而已。

接著又聊到她前夫，一個長得不錯但是水性楊花到處跟人曖昧約炮的男人，她說男人真的跟女人如果沒有界線真的好辛苦，整天都小劇場男人有要勾搭誰都心累，生完孩子兩年外面的女人就直接傳訊息來問：「啊我跟你老公前陣子在日本買的保險套用掉了幾個？你要不要去數一下。」

她當場拿給那些勸她不要離婚的公公婆婆看（好像三立八點檔喔），好險離婚了，之後前夫還想要復婚？叫他來挪威看兒子竟然說要帶女友一起來？

總之就是一堆很離譜的事情，聊到她最近在考慮要開珍奶店，我就找一些台灣很不錯的珍奶店資料給她，話說要在挪威開餐廳其實很累，因為挪威的薪水是很高但也很難請人，所以她雖然是老闆但其實每天都要自己去上班，真的是我看過最悲催的老闆。

因為挪威技術工很貴，所以如果餐廳水電發生問題基本上不可能請水電工她竟然自己當水電工在那邊修理東西，我的天啊不是老闆嗎？也太辛苦了吧。

她真的是我看過最有禮貌的有錢人，我在那邊煮飯她就會直接幫我清理桌子，完全貼心到我真的有點嚇到，因為之前我接觸過比較有錢的人其實都有一種狂傲，很少會幫主動人做事情的這種，可能跟她從小就要幫忙上班自己家的餐廳有關，她說十五歲開始她就要下課後直接去餐廳打工，根本完全沒有跟自己朋友出門去玩或是閒聊閒晃的日子。

說著有錢人的憂愁，說著自己根本一開始最厭惡自己當初爸媽開餐廳很辛苦忽略孩子的生活她想著不想讓自己兒子也經歷這樣的一切，她說媽媽曾經對她說：「我們給你很優越的生活。」

但是她並不想要優越的生活啊，她想要的只是正常人該有的簡單幸福，該有的父母陪伴跟正常的童年交友，所以我聽了也是覺得好無奈啊，如果她有一個正常的童年就好了。

兩個人聊到欲罷不能，聊了四個小時，她才趕快急忙去接小孩。

這個貼心鬼，叫她自己人來就好她還是帶了一包禮物過來，她還很貼心的說這個很輕便你直接放在行李很小，是玫瑰的香氛皂，還有一包草莓牛奶巧克力。

我送走她之後，我先生才說：「欸她那一台賓士要在挪威開應該非常貴。」

有眼不識泰山的村姑直接回：「我以為就是一台充滿泥土的髒車，竟然是賓士。哈哈哈哈好車好錶我都看不出來也是好事，至少我都一視同仁我不會因為你今天多有錢多窮就對他們有所區別。」

「我真的好瞎，賓士我都看不出來。」

所以啊不要在那邊說有錢人怎樣怎樣，有錢人做的犧牲也是很多，也有她們非常辛苦的一面，只是他們的憂愁跟我們不太一樣而已，你沒看見的可多著。

2020.12.5 我在挪威Bodø

去了一個博物館，裡面很多關於這個城市的歷史跟文物，但我感覺很不舒服尤其是其中有一個護士模特兒跟嬰兒的部分，我光是站在旁邊就感覺很不舒服很想趕快離開。

真的是很少這樣，以前也看過很多博物館美術館，但我真的超討厭那個護士，我如果一個人待在裡面我一定會拔腿就跑。

當先生一個人在影片電影院觀看，我自己看著護士想說她如果轉頭或是手指瞬間移動我一點不意外，因為很奇怪我一直覺得那個護士裡面有東西，而且是我很抗拒的髒東西。

除此之外博物館蠻有趣的，裡面放了很多小東西，歷史食衣住行，蠻有趣的。

裡面的一小段影片，很有歷史感，蠻酷的我很喜歡。

睡個午覺起來，也才四點就暗到需要閃光燈，挪威的暗黑時期真的來了。

早上九點多才會天亮，下午三點多全黑，最近的日照量大概是如此。

真的很討厭睡午覺起來一整個昏暗的感覺，那種感覺很像被整個世界拋棄一樣，所以每次這種時刻都會突然感到一陣憂鬱。

結論是身體真的很需要太陽，需要日照，所以啊如果在台灣真的是很幸福的，隨時都有充足的日照，像是如果你住在英國愛爾蘭，長年來只能看到灰色天空，很少晴天很少藍天白雲的。

住在台灣可是很優秀的喔，儘管現在空氣有點糟糕不過日照完全沒有問題。

2020.12.5 Bodø

這邊餐廳實在太貴，晚餐決定吃便宜好吃的壽司吃到飽，天啊這價格真的佛心，出去歐洲住就知道台灣那種百百種可以選擇的自助餐在歐洲根本不可能出現（台灣真是寶島），我們找到一家壽司大概一個人約六百塊台幣，這是非常便宜的價格。

（一般漢堡王兩個人吃也要九百台幣，所以這樣的價格算很便宜，要來挪威玩真的口袋要深一點，不然會被嚇死。）

壽司大概有十種選擇，店家也是蠻認真的不是那種騙歐洲人的壽司，只不過他們鮭魚會切更薄一點，還有一款炸春捲跟炸魚塊，不得不說他們很會炸，我光吃炸的吃掉一大盤，一人吃了大概15-20個壽司飽到一個不行。

吃個半小時我們就完食。

決定在最後的晚上去一家白天路過的紅酒館喝酒，這家店滿特別的，裡面有三個服務生，年紀都已經六七十的老阿公老阿嬤，他們穿著西裝一頭白髮表情很嚴肅但有禮貌，我們點了一瓶紅酒，慢慢喝享受最後的夜晚，殊不知我剛壽司吃太多真的紅酒喝下去只想吐，喝到後面臉已經鐵青，就這樣沒有續攤我們就結束了今晚的酗酒行程。

下雨的夜晚，走在大街上，挪威的夜晚就是這樣，寂靜有點滄桑的夜晚。

回去飯店最好，床多舒服啊爛天氣只適合耍廢。

2023.6.17

人好笑的就是總在所剩不多的日子裡開始驚慌自己的浪費，自從得知快要離開丹麥，以後要來北歐大概有點困難，就開始捨不得，四點起床，不到五點，我們開車往哥本哈根機場出發，一路上老天對我很好，把最美的丹麥日出顯現無遺，粉紅色的太陽，粉色的光暈，溫柔的交織剛睡醒的藍，跨海大橋旁的海平面好溫柔，最美的丹麥像嬌羞的女子剛睡醒似的，一切美的不像話，我看著這樣的海跟天，還有粉紅色的太陽，我會記得一切的美好，美如泡沫。

穿越無數的綠田，滿滿的霧氣瀰漫，宛如仙境，老天對我很好，把滿滿的美呈現在我眼前，突然覺得自己浪費了，浪費了好多在丹麥的美，我會想念這樣的美好，像喝水一樣簡單的美好。

抵達機場，滿滿的人潮，長長的排隊人潮，史上最長的一次，搭上飛機，往挪威前進，往我最想念的森林前進，曾經每天每天散步徘徊的日子，這次大概是最後一次來挪威了吧！以後再也沒辦法隨心所欲來挪威裸體桑拿了，我要好好享受最後一次的美好。

看著挪威，我想我不會忘記自己在這裡看見裸體的美好，那種自在還有對自己身體的放鬆舒適感，從恐懼的真正放開自己，自在自信的裸體游泳，我在這裡看見每種身體的自然之美，沒有任何偏見，看見各種膚色的美好，看見各種皺紋皺摺的美好，看見各種胸部各種陰莖陰毛美好的模樣，很純粹，就是一種身體的神聖之美，我很喜歡這樣的自己，那讓我覺得每個人的身體不管胖瘦不管老化都有屬於自己的一道光，那種光來自淬煉還有認識自己美好的自在態度。

我喜歡那一天在陽光下，兩個垂墜笨重的老態身體緊緊擁抱的樣子，那一幕我永遠忘不了，那就是「愛」，那就是「愛」的真實狀態跟模樣。真正的愛不會被任何老化跟醜態給侵蝕，只會走入更深層的接納，那種接納是深深的接受一個人的自然狀態。

我不會忘記自己曾經每天每天戴著耳機，假裝有音樂走進挪威的森林，一步一步說著自己內在的所有爆裂跟悲傷還有憤怒，我不會忘記挪威大自然對我的寬容跟溫柔，有幾個寒冷的冬我手裡拿著一小支松，深深的鼻子ㄧ嗅，我記得了，那是挪威的森林，那是屬於我的挪威森林，一股濃烈清爽的味道，我不會忘記自己走進魯冰花，在一個稀鬆平常的日子才發現它們其實是豆子，我不會忘記2020的Oslo 街頭空無一人的奇景，站在大大的馬路只有我一個人，我不會忘記街頭拉風的跑車，還有在那個只能坐著跳舞保持安全距離的夜店裡，坐著跳舞的我還是用眼神在廁所交到了一個挪威朋友，泡在水池的時候，我看著天空發呆，看著雲，想著雲知道我有多愛挪威的森林嗎？

我奢侈的看著雲發呆，我喜歡把耳朵沈浸水池，時間靜止了，我跟雲還有天空對望，這世界只剩我自己。

我跟先生說你看，這是我一年到頭都在散步的挪威森林，我看著遠方的松，突然往遠方的森林喊了「我愛你，我的森林。」先生笑了，我也笑了。

天知道，雲知道，我有多愛這裡。