(2025.06.10)

开会的时候，和白白录的播客上线了。但是听自己的声音感到羞耻，所以打算等目前的工作告一段落再去听。

说话对自己的声音感到羞耻这件事情，其实，我对自己坦白讲的话，我是觉得我听到的声音不如我预想中的声音好听，因为太难听而觉得惊吓，所以却步。

我拍照也是这样，就像猪八戒被逼着照镜子一样，让人败兴难过。

不过我的照片，我总是当时觉得丑，但后面看着看着就顺眼了。因为经过一段时间，我好像可以把照片中的人看成一个脱离我的独立的人，所以变得尊重而不是苛求。

今天果果给我买的新的止汗棒到了。会买新的止汗液是因为突然刷到原来止汗液中用的铝盐会造成激素的波动，对乳腺不太好，也有造成阿兹海默的风险。但是这个研究是没有完全被证实的。当然了，全世界这么多人使用的东西，如果有这么严重的影响……算了，烟酒不也还是被那么多人依赖着吗。

总之就是有公司推出了不含铝盐的止汗液，我打算试试。

其实在几年前，我有一度停止了使用止汗棒，尝试每天洗澡来防止自己出味儿。但是……新加坡的天气，根本不允许我这么做。我的师姐艾瑟有一天在回家路上和我说，我身上味道很大，我一走进办公室她就能闻到，她希望我不要介意她这么说。

我当然很感谢她告诉我，我自己没有意识到这么严重了。我告诉她，我停掉一阵子止汗液是因为我月经紊乱了，然后妈妈很担心，说会不会是止汗液的原因，建议我停掉一段时间试试。

艾瑟听了非常不屑和嘲笑我妈的话。“有证据吗？”她大声质问我，因为我某种程度上接受了我妈的“无脑”言论，“我最烦这种毫无根据就说出来的话了。”

我哑口无言并疯狂自省。我真是比墙头草还无立场的柳絮，风往哪儿吹我都觉得该往哪儿飘。气势越强，我越盲目。

所以今天我突然知道，研究表明铝盐真的会对激素有一定影响的时候，又开始疯狂自省，感叹自己实在是个毫不成熟的小孩。没有自己的思考，彼时没有，此时好像也束手无策，铝盐止汗液到底有多大影响？

我现在洗白白上床了，闻到自己腋下走了，一点味道，赶紧涂上新的止汗液，觉得害怕。

我要害怕的是我自己的成长方式，这个真的需要好好想想。