七日書S14.3-不可以與人互動嗎？

可以不可以，好像是一首歌XD，下面留言不用補充XDD

我覺得可能是一件事可能是「可以」的，但又是不可以的。比如你可以不運動，但不可以完全不動。更像是一種在討論有什麼事是只能可以或只能不可以的。

這種兩難，好像是我可以不要與人互動，我就不會內耗，我也不會RSD(ADHD的一個特點，目前沒有精確的中文翻譯，我翻作拒絕敏感症候群)，我甚至會覺得安心，你知道不用與人互動是一件多麼好的事嗎？但，同時生物的基因也決定了，你不可以不與人互動，否則他也會在背後讓他不舒服，讓你覺得孤單，想找個人伴。但這些是不是真的？是，但同時也可以是被觸發的而已。

你在被拒絕時，你會覺得人很討厭，你在情況不明朗的人際關係中你還是要有個決定，你會很想說，你可以讓自己到無人的地方一個人會更喜悅，沒有什麼政治、人與人的不說清楚，只有自然與大地。但你同時又一想，你還是需要有這些背後支援的人協助你，你才能過的這樣的生活，所以又覺得好像不能到無人的地方，所以變成你還是要與人打交道，同時你可能也體驗過好的人際互動，這就像操作制約中的「不定增強」，當你可以預測，人都會對你好的時候，你可能覺得無聊，反之也是，但正是你不知道會遇到誰、你不知道你會遇到什麼結果，即便都是一樣的人、一樣的地方，可能結果完全不一樣。這就是我覺得我還在這中間，沒有完全離開的原因。

為了那一點好，所以那些痛苦也要接受，不論有多少的不可以，都好。因為絕對沒有人會說，你不可以與人互動，因為這是刻在人的基因內的。所以我更像換個概念，你可以少與人互動沒問題，但就是想互動就互動，不想互動就不互動。沒什麼規則，也可以一定程度上讓自己體驗「不明確」的感覺。

我好像覺得可以不互動是一種「允許」，不是一種可以不可以，因為人與人同時是「孤獨的」也同時是「不孤獨的」，孤獨的是你一定一個人來一個人來，不孤獨的是這世界上一定有與你類似的人，狀況、出生等，所以一定有不孤獨的點。

在與這麼多人互動之後發現的，好像不是在找「可以讓我不用力的人」而是「讓我可以持續用力，但也心甘情願的人」。因為與人互動本身對ND就是一件耗能的事，如果可以更省力當然是好事，但不可能每時每刻都如此，所以才找到一個新的替代的定義，讓我可以持續用力，但也願意這樣做的人，也就夠了，其他人就看心情了。