火種
2026.2.14
1.
時間很魔性，往前看往後看，心境不同，人事已非，又讓心更不同，看山是山，看山不是山，很魔性，時間是禮物，那讓一切有了空間可以緩緩那些濃烈情緒。
很多炸裂，十年後看，都只是雲煙。
所以親愛的，你在意什麼？你不在意什麼？十年後，還剩下什麼？
2.
沒寫字的時候我在看看別人寫的字，還有自己以前寫的字。我把他的文字從一開始開始看，看底下的留言很有趣，那時候的人很純情真心真意，留言像一封長信，很有意思也很溫暖，漸漸的，留言變短。
有時我覺得文字能打動誰必須是同有議題的人才會碰在一起，這觀察以前看畫的時候也有過，只有內心有同樣種子的人才會剛剛好看見同一本書同一篇文章，內心沒有火種的人是很難用一樣的文字點火。
所以剛剛好被看見，證明剛剛好那些觸動是內在有同樣的傷痛。
3.
女兒熱愛盪鞦韆，幫她推了四十分鐘，每一次跟她說玩別的，她都會發出不爽的聲音，後來我把她抓下來，她爆哭崩潰一路，我抱著她，重到我根本無法抱著她推車一路回家，最後只好看著她爆哭一路回家。
她小小的，卻有很大的堅持，比如說鞦韆。
昨天帶著她去商場，趁先生買手機的時候，牽著女兒手走走，感覺她像不受控的噴射機，雀躍的小步伐像小鴨子一樣四處奔走，先生結帳後跟在女兒後面，她就這樣四處狂奔，一下牽我手一下牽爸爸的手，燦笑四處發射。
路人看她跟她揮揮手，最後她又被我們放進推車，又是一陣掙扎爆哭。
「親愛的寶寶，這個世界上很多美好是有時間的。」
魔性的時間正在教這個一歲多的寶寶第一課。
2025.6.18
1.
我想起那個因為害怕自己兒子去看身心科被人恥笑的母親，而怒罵自己兒子的媽媽，我想起昨天自己輕鬆自然去看心理諮商的樣子，我大方的跟之前在我們家的管理員聊天，我毫不避諱的就說自己要去看心理諮商。
為自己心理負責，努力讓自己健康，這麼美好的事情有什麼需要畏畏縮縮的嗎？
沒有。
我又想起昨天在等待時一個看起來16歲的少女還有旁邊大概50歲的爸爸，我突然覺得真正的愛是這樣，會允許你，會陪著你，會好好的跟你在一起。
這個爸爸，你好棒。
2.
心理諮商的過程很像在抽絲剝繭，一條線一條線整理，把亂七八糟的情緒慢慢整理起來，結果巧合的是，回家帶著女兒去閱讀室，隨便拿起一本繪本，彩色怪獸，裡面描述著不同顏色的情緒怪獸，不同的情緒慢慢的分類整理。
能說出口的，就能被慢慢整理擺放好，有一天我心裡的房間會變成白色的，那一種陽光照進的潔白，那不代表我沒受傷，那代表我很誠實面對自己的所有創傷。
「我想他們總說我很勇敢，我確實很勇敢，因為我做到很多人多做不到的事情。」
3.
跟他連絡上了。
我想把我之前做的衣服都寄給他，讓他跑馬拉松的時候都可以穿著跑，想一想就會嘴角上揚，他爸爸去世了，我想是一種牽絆也是一種解脫，我很喜歡他的原因是，他很可愛很幽默，還有一顆真誠的心。
我喜歡這樣的人，會生氣會罵人，但會心軟也會檢討看見自己的無能，我喜歡對自己誠實坦然的人。
所以當年我給他寄了兩個老男人親嘴的明信片，因為那是屬於我們幽默的默契，我知道他會在收到的時候會心一笑。
4.
我寫誠實的字很久了。
寫出來的都是真實發生的。
我練習只說真話很久很久了。
所以他們看我的字會感動，因為那些字很重。
我不寫那些華麗飄渺的東西，因為人其實只要真實就是會撼動人，不需要過度華麗跟修飾，人活著的那一刻對自己真實就是很偉大的動力。
5.
在公園看到一隻白色黃色的鳥，牠好漂亮，我常常覺得青埔是一個很神奇的地方，明明是城市但還會有蜻蜓，還會有一些從未看過的鳥類。
6.
如果一群人的聲音越來越大聲越來越不耐煩只是因為他們想被看見想被聽見，這一切讓我覺得很悲傷。
因為他們其實只要學著好好說出自己內在想法跟渴望，好好表達自己的脆弱就可以了，但他們似乎無法做到。
「親愛的，好好說話，當一個溫柔的人，當一個有辦法說出口讓別人好好認識你的人。」
7.
「你不需要是刺蝟。」
「你只要好好的說出來就好了。」
「不需要任何的武裝。」
8.
那一天我在捷運看見一個很美的女生，忍不住看了幾眼，大概是這一年看見最有魅力的女人，
長長的頭髮，垂墜的馬尾，金屬耳環，黑色連身洋裝，黑色靴子，長長的透明塑膠感指甲，手機吊飾是珍珠款式。
真好看。
9.
「什麼時候開始寫那些事情呢？」
「躁鬱症過後。」
「因為我想要好好知道自己為什麼躁鬱症，我想要好好觀察自己，我想要從那些發生過的事推敲自己到底怎麼了，所以我寫了很多很多的日記，我記錄很多很多以前曾經發生的事情。」
「很多人看見我的字都會說情緒很滿，看了不舒服，我都會告訴他們不要硬看，不舒服就不要再看了，裡面確實滿滿情緒。」
後來才發現那些情緒哪裡來的？
原來我的家庭每一次每一個人往別人身上砸的都是沙發大的情緒，而那些都砸進我心裡了，那些洞，看不出來的洞，都讓我的字塞滿了那些情緒沙發。
「你還覺得那些憂鬱症躁鬱症是過太爽嗎？」
「那是你過太爽才會說出這種無知的話。」
2023.8.8
我丟了好多東西。
丟掉的時候有點難過但是沒有猶豫，我從世界各地的海撿了石頭，我把它們帶來丹麥，最後我把它們留在丹麥家的土地上，我原本一顆都不想帶走，不知道為什麼，我就是想要留下它們，它們可能無法理解為什麼我這麼做？有一天下午，我做了一個夢，很清晰的夢，有一個長髮穿著長裙的女人把我的大石頭撿走了，我醒來了，走到陽台看著那顆大石頭，那是在黑山的海，跟先生鬥嘴叫他撿一顆石頭送我，我一眼就知道他想幹嘛，他撿了那一顆約一公斤的大石頭，我們相視而笑，旁邊的夫妻也哈哈大笑，最後我把大石頭丟進大黑箱子，我決定帶走，我的大石頭是不是想要跟我一起回台灣冒險？才會安排女人入夢盜走。
我丟了我用心做的陶土，那是一個有著笑臉的黃色小碗，我決定丟掉，因為太尖銳了，我丟了在杜拜買的眼睛杯子，我丟了鏡面飾品盤，我丟了金色花盤，我丟了十幾張壓克力畫作，我丟了好幾瓶精油，我丟了我在古董店挖來的盤子，丟了好多水晶盤子，丟了一對耳環，丟了手環，丟了花圈，丟了蠟燭，丟了白色水晶球，那些東西不是不愛，而是我帶不走，丟吧，我把過去的自己也丟掉，我丟掉那些喪氣的自己，我丟掉那個恐懼的自己，我丟掉那份不自信，我丟掉曾經有的抗拒，我丟掉曾經的傲慢，我丟掉自己曾經很在意的事情，我想把那些通通丟掉。
半夜的時候，我醒來。
走進那個房間，外面的光透進來，我拍了一張照片，我找回那個很愛拍照的自己，我走進黑暗裡的自己，我觸碰自己的心，我知道接下來的自己要往哪裡去。
我要留長長的頭髮，我要玩很多東西，我要玩花，我要玩飾品，我要種很多綠綠的植物，我要我的家充滿我的畫作，我要幫自己拍很多很美很美的照片，我要紀錄生活很美很美的瞬間，我想要做的事情好多好多，我想要搭車去很遠的地方，帶一本空白日記本，寫寫字畫畫插圖，看海發呆看山發呆，還有那個笑的跟太陽一樣的自己，我想要對著鏡子跳舞好好認識自己的身體，我想要重新認識自己的身體，我想要好好陪伴我的頭髮，我想要好好陪伴我的身體，我想要用心的看見他們，我想要重新的跟他們在一起，我想要穿美美的洋裝走入海裡，把長長的頭髮泡在海裡，曬曬太陽，把美好的自己裝入這個世界，重新上路，我知道我可以。
親愛的，要玩的開心。
2023.7.30
上個禮拜大出血過後，整個人嚴重缺鐵，比手術更嚴重，整個人一直呈現嚴重宿醉狀態，一直蒼白，冒冷汗，一直感覺自己噁心想吐，吃了鐵劑也是一樣，我終於理解醫生說兩個月內我都會很疲憊，真的好可怕，大概是我身體經歷過最不舒服的狀態，但回台灣前想要看看婆婆家人，現在從威爾斯回到曼徹斯特，吃了熱呼呼的皮蛋瘦肉粥真的覺得生病我只想要喝粥，突然從丹麥回到英國，唯一感想就是英國人妝容真的好濃，丹麥女生通常有一種同風格板模，鯊魚夾盤髮金色耳環加上色彩度比較高或比較低的衣服，一回到英國就覺得目不轉睛，剛剛在火車站看見一個真人辣妹芭比，芭比的高馬尾還有短熱褲還有紅色髮圈，曼徹斯特的風格很多樣，妝容濃度大概是丹麥人的三倍，高彩度眼影，奇裝異服的人也很多，總之真的蠻有趣的，觀察兩個國家的風情，那種時尚風格真的很不一樣，而且是一下飛機就非常強烈，英國拿奢侈品名牌包的女人也很多，丹麥比較在意質感不太揹名牌包。
2023.7.15
1.
名利就算是春藥，也不是讓你掏出陰莖奸人的，那樣的藝術令人不齒。
2.
他們隨意掏出陰莖插入的時候，怎麼都沒想過那幾秒會是受害者的一輩子？他們的快樂建造了一個大籠子，關住一個人的一生。
他們，保護不了女兒。
他們，甚至無法把腫脹的陰莖壓下去。
3.
我想分享的音樂，ig 阻止了，臉書上推薦的文章都好無聊，就像一個桌子上擺滿食物，但沒有一樣是我喜歡的。
4.
今天去了垃圾場，有好多完整無缺的杯子跟盤子，覺得剛搬來丹麥的時候應該直接從這裡撿回去才是。
5.
我的芥末黃沙發，賣了台幣兩千塊，那兩個人還要殺價，還想要我們把Dyson 吸塵器賣給他，才不要。
6.
為什麼做事情一定要準備好呢？到底出錯會怎樣？
為什麼我們那麼害怕自己沒準備好？
7.
我準備好一切，結果那天我的行李還在泰國沒有跟著回台灣，所以準備好又怎樣？
覺得自己很好笑。
這個世界根本不需要你準備好，因為你準備好，宇宙就用一個更好笑的方式讓你理解這個世界根本沒有準備好這種無聊的事。
誰要你準備好，我們要你即興發揮好嗎！
生命，就該自然開展。
2023.6.15
看了黑鏡，beyond the sea，看完只有驚，就覺得當人好難，是要善良一點？
但，太善良就會死掉。
但，不善良的世界怎麼會有愛？
還是選擇善良但不被殺掉才行。
如果酒是毒，我要大口大口喝，我要跳舞，管他去死的跳，有一天，我很認真的想如果要孩子，我就不能喝酒跳舞，那一刻，真悲傷。
這世界好像一切都是取捨，那我如果懷孕，我要聽一堆電子音樂，我要孩子在裡面跳舞。
當我選擇孩子的時候，沒有任何犧牲。
我會勒住舌頭一輩子，我不要說出那種要不是有你……
我會閉嘴，因為有你是我最重要的選擇，沒有任何犧牲，都是我自己的選擇。
有的時候我覺得人很蠢，瘦的時候嫌自己胖，永遠看不見自己的好，胖的時候才覺得以前的自己很好了，人生有很多追尋，那些追尋，有些也不是真的，很多追尋都是假的。
一個真正愛自己的人根本不會有任何追尋，他會滿足於一切。
任何追尋都是提醒你不夠好，親愛的，你已經很好了。
親愛的，我們試著滿足於一切。
2022.8
聽到一個酷DJ-Fatboy slim，先生說Chris 封他為神，有他每一張專輯。
我想到有一天先生回家跟我說，在等車的時候看到一個唐寶寶快樂的跳舞，瘋狂搖擺，他差一點想問那個唐寶寶在聽什麼音樂。
（我覺得好可愛，這故事好可愛。）
2023.9.16 5:24am
1.
人如果有名了就開始囂張殘暴甚至用影響力去欺負人，在我眼裡就只會是個垃圾，多有名我都看不起。
名利掛上去就腐敗的人，只有腐臭。
所以我看見那個醫生，溫柔謙遜的口氣，特別喜歡。
2.
有些人的下次見是騙人的，但我說的下次見是認真的，我會觀察那個人到底有沒有心，有心的人會好好的挪出時間見你，沒心的人永遠沒有下次，他們的下次可能是往生的時候再見。
那就是沒有下次，再也不見，沒心的人不適合以禮相待。
3.
昨天上了計程車，是一個很有禮貌的司機，詢問冷氣音樂是否合宜，但開的太慢了，所以後來他給我名片請我等一下回程可以叫他車，我完全不想。
後來看完醫生，我上了一個身形圓潤飽滿司機的車，有禮貌中氣十足，音樂播放傳統台語歌曲音樂，他直接走小路山路，非常快速但讓人舒適的開法，我心想下次也叫大哥的車吧，結帳完全比上一個司機少50元，結果司機沒帶到名片，想想都是緣分。
就直接下車了，有緣也好沒緣也罷，一切自在就好。
4.
很多人無法理解真正服務業的核心在於放鬆，我是一個完全不推銷的那種人，做服務業那麼久我完全不推銷，就是你要買也行不要買也行我沒差，但反而這種態度會讓人真的會來找你買東西，因為沒壓力很舒服，而且我也不覺得服務業是要販賣自己靈魂的工作，我有自己的脾氣跟任性，客人跟銷售員是要有一種尊重，我從來沒有被客人客訴過，我還是會罵客人的銷售員，而且客人被罵還很爽？總之幾年前的客人還記得我，我覺得很好笑，可能我賣東西的方式真的跟別人太不一樣了。
所以以後如果我開一家店，我只會是一個非常任性的老闆，一個禮拜只開兩三天，其他天要出去玩跟老公約會跟朋友見面，不爽就鐵門拉下來回家，我完全不會因為客人消耗自己，我跟客人一樣重要，甚至更重要，所以我如果未來幸運也有機運創業，我希望是一個讓人快樂讓自己很開心工作的店。
快樂自己創造，我想要的日子自己創造，我想要的健康工作模式自己打造。
5.
朋友是老的好，越陳越香，老故事越講越好笑。
我好喜歡老朋友，我也很珍惜還沒被我封鎖的老朋友，畢竟我這個人太機歪，謝謝你們還在。
6.
我們聚散有時，好好珍惜你我相伴的時光，有酒一起喝，有茶一起喝，大口吃肉，有時候一起吃蛋糕冰淇淋，能相見的日子都是好日子，我很珍惜這樣的好日子。
親愛的，我們見面的日子其實很少，365天兩個忙碌的人能夠擠出幾天見一面都是代表兩個人對彼此有用心。
我啊，是一個重感情的人，感情在放都是很認真的放進去，但我會觀察，一個人如果老是不當一回事，久了這個朋友在我心中就是零分，我就會放下了。
拜拜，零分。
7.
我喜歡靜靜的看著窗外的風景，有擺滿西瓜的房子，有一片草地，還有一間好大間紅色的大廟，還有兩個檳榔西施，好久沒看到檳榔攤，一看就覺得好興奮，看著辣妹帶點年紀粉紅色的小短裙，台灣的文化實在太美，有一種魔幻氣息。