《防止中毒的妙招，就是要不斷的「登出」》

人的一生總會經歷無數個被登出的時刻，你一定知道，只是沒意識到「原來這就是被登出」，而人生最終極的登出就是「死亡」。

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FB或IG帳號突然被駭，辛苦經營的粉絲頁就這樣消失，過去的一切成了一場空。

隔壁建案的施工不良或一場天災，你再也無法回去你的房子，特別佈置成仿歐式古典的客廳，就這樣化為塵土。

進公司才30分鐘，主管叫你去會議室，拿出一張紙要你簽名，紙上面清楚寫著「離職時間」，過去這十年的奮鬥，成為一張紙。

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「登出」是一種強迫你轉彎的機制，除了上述人生重大事故外，我們日常生活中常常有很多小登出。

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中午常去吃飯的飯館貼出停止營業公告，被迫臨時去找間新店。

捷運事故突然停駛，只得想辦法換別的方式去公司。

停電三小時，連網路都沒有，只好打開書。

得了流感，病懨懨的躺在床上，那就來聽音樂吧。

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這些大大小小的登出常不預期的出現於日常生活中，迫使你不得不停止原來的慣性，移動到一個「新」的狀態。佛教將之稱為「無常」。

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無常聽起來好深遠，其實他不過就是你不自覺的說出這一句話：「阿～怎麼會這樣！？」

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「阿，怎麼會這樣，那該怎麼辦？」

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這時候需要按下暫停鍵，讓我們看一下這一剎那的心理機轉。這直覺性的機轉很重要，因為它將會帶你走向某個特定的未來，天晴的日子？或是陰雨綿綿？

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陰雨綿綿的前提是烏雲密佈

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每天中午都會去吃這家的雞腿飯，面對眼前藍灰色的鐵門，嘆了一口氣，破事真的沒少過，轉角剛好也有一家賣雞腿飯，就只好隨便吃吃。隨便找一間店吃的你，從踏進店門心裡就不舒爽，。

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撲克臉的老闆娘說「選三道菜」，你遲疑不知道該選什麼，好不容易選好要跟老闆娘說，只見她對裡頭大喊：「雞腿不夠了啦，動作那麼慢！」你心裡不舒爽的想著～～她態度好差。

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因為在當你嘆了一口氣，心想怎麼辦時，就決定了下一步的命運，對你而言，被迫改變而選擇的那個「新」，並不被期待，你抓住的是原有的慣性，想要的是過去每天吃的雞腿飯，想要的落空，只能嘆氣。

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於是選三道菜時，腦袋想起原本那間店的老闆總會親切的跟自己說「今天一樣是A菜嗎？今天的四季豆很好吃喔，送你吃。」

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對比之下，你的情緒讓自己放大這家店的惡，雞腿飯在情緒加料下，很難吃。

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天晴前會露出曙光

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一樣面對拉下鐵門的快餐店，你心裡想著「哇～那今天可以去試那家新開的港式燒臘店。」帶著躍躍欲試的愉快心情，你點了份三寶飯。

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帶著粵語口音的老闆說「選三道菜。」這些菜跟常吃的不一樣，考慮期間，老闆大喊「高麗菜炒好了沒，快點拿過來。」你心想高麗菜賣這麼好，那來吃吃看。

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期待著看著前方的三寶飯，吃下那片叉燒，發現～耶，好吃！好開心又發現一家店，之後可以偶爾換著吃。

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你可能不知道會覺得叉燒好吃的原因，其實在於你願意敞開心去嘗試任何「新」，因為心情會影響人的味蕾。

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所以天晴的太陽，源自於你有沒有讓他冒出頭，也就是心裡冒出「阿，怎麼會這樣」時，給自己的是片烏雲、還是陽光？那你的未來就會是雨天、還是晴天！

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「登出」是宇宙設定的自我保護機制

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人的一生中一定會遇到大大小小的登出事件，其實這不是意外，而是一種宇宙的安排，目的是在「保護你」。

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你每天都去吃的雞腿飯，這個店家都是跟同一間肉商買雞肉，而雞的源頭來自於同一間養殖戶，這群雞受著同樣的養護、吃同樣的飼料、注入同樣的生長激素。

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於是你的體內某個數值因此而不斷增加，西瓜吃太多會拉肚、炸雞吃太多身體會燥熱。所以同一類東西不停攝取，原來有益的的部分會成為毒素。每天只吃雞腿飯的你，其實越吃對自己身體的傷害會越大。

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比如說，每天都在短影音上殺時間的人，剛開始覺得影音很好笑，尤其是各式各樣的搞笑貓，睡覺睡到從床上滾下來，還裝得若無其事的喵一聲。

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滑了一年的短影音後，有一天朋友傳一篇三千字的臉書文章過來，跟你說「這篇文章改變了我的人生」，你打開臉書連結，看到第二段就無法專注於內容，於是關閉臉書，再回到短影音上面。

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這時候的你其實也「中毒了」，這個毒的症狀會讓你只能專注於「短」的刺激，遇到緩慢的、有鋪陳的，就會覺得很無聊，於是「靜下來或慢下來」，離你的人生越來越遠。

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這個毒，會讓你越來越不耐煩，最後成為馬路三寶。於是，宇宙的自我保護機制就會出手，強迫你「登出」。

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登出的這一刻，你沒有了雞腿飯，也沒有短影音，被迫要找新的出口。

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敞開的迎接「新」，就是曙光的選擇

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這個「登出」多數只是個暫停鍵，也就是舊的還在，只是人生出現選擇題，而這一刻給你個機會，去嘗試向右轉會怎樣。

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烏雲密佈的人，往右轉踏入「新」世界，那場大雨把自己淋的溼答答，所以會再回去舊的世界，讓自己繼續中毒，直到終極的登出。

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所以在人生裡其實每個人都曾有各種機會，提醒你去體驗「新」，去離開中毒的人生。而你能否成功的進入「新」，關鍵點就在於登出的剎那，自己選了烏雲，還是曙光。

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烏雲是「嘆氣」。

曙光是「躍躍欲試的好奇心」。

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下一次，當你遇到人生中的小登出，比如「喜歡吃的麵包賣完了」，注意一下當時的念頭，是嘆氣？還是敞開的好奇？你會發現「心情完全不一樣」，這個心情，其實也開啟了那個「吸引力法則」。​

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