CW #27 Less is More

圖片，音頻和視頻對註意力的入侵是全方位的。如果自我的部分是100分的基準，閱讀時，至少能保留40%用於對內容的判斷，而在接收超文本的內容時，這個比例會被壓縮到5%以下，所以在抽離的當下會有一種回魂的體驗，它們是真正的「噬魂怪」

在歷經無數次戒手機失敗的經歷後，我發現自己真正需要戒掉的是超文本的內容。「戒」這個詞太負面，總是與「失敗」關聯出現。或許可以換一種方式，我不需要戒掉手機，只需要篩選接收信息所用的載體，也就是文字。

不需要戒掉手機，只需要改變使用它的方式，將其作為接收和交換信息的工具，而不是逃避自我和消磨時間的手段。如此，並不需要為使用手機而感到挫敗，只需在解鎖手機前問一句：我是為了獲取什麽信息而打開它？有目的性的使用即可。

周末在準備英語角話題的時候，突然靈光一閃，我不必追求完美的語法，精確的詞匯，和復雜的邏輯，而只需要做一件事：用最簡單的句子最大化的傳達最完整的信息。就像雅思口語的考核的那樣，流利是最重要的，而想要流利，最重要是簡單。想要水流地快，就不能設置太多障礙。這個過程可以借助大模型，不斷地讓它用更簡單的詞匯和結構來表達觀點。

進階的過程應該是下面這樣，而不是直接跳到最後一步，不達到完美的程度就不開口。

簡單語法+簡單詞匯➡️簡單語法+復雜詞匯➡️復雜語法+復雜詞匯。

關於熬夜的問題，至少後半周恢復了正常作息，早睡早起，然後一整天保持頭腦清醒，身體輕松，千金難換。

雖然仍然有金錢上的焦慮，擔心失業，健康等各種問題，但是也漸漸發現，擁有充沛的精力，平和的心情，幹凈的居住環境，充分地珍惜和享受當下同樣非常重要，雖然達摩克利斯之劍高懸，但在它落下來之前還是得照樣過日子不是嗎？