皮膚有發癢時，飲食應該注意哪些？
IPFS
秋冬交換季節，皮膚癢的人特別多
皮膚有發癢時，飲食應該注意哪些？
皮膚發癢時，應避免食用容易引起過敏或發炎的食物，
吃陽性蔬食，多吃深綠色蔬菜
《黃帝內經》提到：「諸痛癢瘡皆屬於心」，
意思是各 種疼痛、搔癢和皮膚病，都與心臟的功能有關。
為什麼心和皮膚會有關係？
癢症多屬於氣血不足的虛證
當皮膚得不到足夠營養滋潤時便會出現癢症。
【氣血失衡原因】：
1.過度飲食陰性的食物，.發性食物，
牛、羊、鴨、海鮮、辛辣油炸食物、
蔥、蒜、韭菜，芒果、鳳梨、瓜果、花生、腰果、堅果類，含糖飲料…
2.過度節食、營養不均衡或脾胃功能障礙
3.吹冷氣、熬夜、情緒煩躁
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