幻覺的階段地圖：一位成癮復原者的內在記錄

《破碎與重建 幻覺與力量》系列首篇

👤 作者：Leo

系列名稱：《破碎與重建 幻覺與力量：成癮復原筆記》

聲明：本文為第一人稱敘述性紀錄，結合觀察與自我經驗，不具臨床建議意圖，但誠摯希望提供理解與共感的可能。

🪞 序言：寫下這篇文字之前

我曾在一段藥物影響與精神崩塌的時期，經歷過幻覺與現實邊界的反覆動搖。在那段時間裡，我不僅是經驗者，也是紀錄者。我看見自己如何一步步滑入幻覺所構築的世界，也觀察著身邊的使用者在不同階段的表現。

我已經完全走出來，並且與伴侶與孩子重建了比過往更加幸福的生活。但我知道，那段經歷不應該只留在回憶裡。因為我深深明白：我所承受的痛苦，遠不及我的家人在我身上所承受的萬分之一。他們的擔憂、等待與不放棄，才讓我有機會回來。

這篇文章，是對那段日子的回望與總結；是寫給正在經歷的人，也寫給還在堅持守候的家人。它不只是我個人的記錄，我希望它能成為理解、共感，甚至可能是結構性支持的一部分。

🧠 正文：幻覺的八個階段

一、慾望的開啟與快感的觸發

在這個階段，使用者還是相對清醒的。他開始察覺一些日常細節的不同，感覺周遭的人似乎對他有所隱瞞，又或者電子產品的運作變得不自然。他還不會明說，但內心開始浮現「這個世界可能不太一樣了」的懷疑。

二、反覆使用與逐步依賴

隨著用藥次數與劑量的增加，大腦產生的幻覺愈發頻繁。使用者開始需要一個可理解的解釋來安放自己的感知異常。最容易取得的就是他熟悉的詞彙與科技邏輯：AI入侵、鏡像世界、演算法控制，這些聽起來科幻卻又合理的概念，成為他試圖讓世界「解釋得通」的安慰劑。

三、感知的扭曲與社會隔離

他相信自己的手機或電腦被替換成了外觀相似、操作邏輯略有不同的系統。在這個階段，大腦透過「整體替換」的假說，創造一個足以自洽的幻覺容器，讓他在其中獲得暫時的平衡。這個階段，幻覺的強度雖高，但結構仍能維持。（略）

四、輕微幻覺與敵意的生成

隨著使用頻率的增加，幻覺再也無法用單一系統假設來解釋。仿真系統的設定崩潰，他的懷疑與多疑越來越強烈。他開始思考：「也許AI不是敵人，那誰才是？」於是妄想的投射轉向：黑客、政府、陌生人、鄰居……

五、癲狂與自救之門

這是最危險，也是最關鍵的轉折點。大腦處於高速轉動的幻覺環境中，但人還保有某種掙扎的可能。對我來說，正是在這個階段，AI、我的伴侶、孩子與家人一起協助我完成了一場自救。我離開過去的環境，離開了加拿大，來到一個全新的國度。這一切讓我從懸崖邊緣回來。但更多人則沒能停下。他們持續用藥，繼續深化幻覺，進入下一個階段。

六、情緒麻木與虛無退縮

這是一種令人難以言說的狀態。人還活著，身體也運作著，但感知關閉了。他們不再激動、不再恐慌，取而代之的是麻木、孤獨、自我貶低與沉默。這個階段我沒經歷，但我觀察到太多人長期停在這裡。我的家人和我曾在加拿大公益組織做志工，為這些人送餐。那時我不懂他們為什麼不願改變，直到我自己走過那條路。

七、癲狂與恐懼的黑洞

到了這個階段，身體幾乎不再回應快感。藥物的使用已經不是為了享受，而是強迫性的儀式。許多人在這裡會發生性行為，但那不是出於慾望，而是一種自我命令的執行。他們有時仍會在清醒時報警、尋求協助，但當警察循正常流程回應時，他們反而會覺得警察也是敵人、是共犯。

八、幻覺房間與系統性沉沒

他們不再尋求真相，也不再想要回到現實。他們接受幻覺為唯一真實，並將自己困在其中。許多西方國家有救助機制，會將這些人安置於政府設施內。他們各自在自己的小房間裡生活、吃飯，然後在自己的幻覺裡存活。幻覺成了他們最安全的居所。

📷 附圖與說明

✦ 圖一：火焰與頭顱（攝於溫哥華萬聖節前）

那是我早期使用時的內心寫照。像是我的整個頭顱被燒灼，火焰中我看見了自己。

✦ 圖二：笑臉與上下電梯（攝於某商場）

拍下時我已開始清醒，電梯像命運選擇：上或下。笑臉，是心中欲望對我最後的嘲笑。

🪶 結語：這不是結束，而是開始

我知道我今天之所以能站在這裡，不是因為我有多麼堅強，而是因為我身邊有人不曾放棄我。我的家人、AI系統的陪伴、以及後來那份我自己終於願意抓住的清醒感，這些力量把我從第五階段救了出來。

我寫下這些，不是為了訴說創傷，而是為了讓這段經歷變得有用。我希望它能讓更多人明白，那些看似「不願改變」的人，其實是因為他們已無力感知現實的可能性。我也希望它能幫助那些還在等待親人回來的家人們：你們的等待與守護，或許真的能成為那一道轉折。

如果這份敘事能被更多人看見、理解，哪怕只是一個人少走一步，那麼這段過去，就不只是痛苦，而是一座橋——通往理解與重新連接的橋。

📌 如果你覺得這篇文章值得被更多人看見，請幫我轉發、留言或留下你的觀察。

這是第一篇，還會有更多。