第四天：關於愛

我愛自己。

我的人生中有過很多不同形式的經歷，有不斷付出嘗試換取愛，也有被師長、同學、朋友、同事在不同階段愛護和幫助過，但是似乎我一直都沒法停止努力嘗試尋找能讓我滿足的愛。

也許是因為自小就被各種指摘與責備，所以形成了鍥而不捨尋求認可的有點近乎歇斯底里的探求。東亞家庭似乎都有一種傳統，為了避免孩子自滿和驕傲，父母總是對孩子給出負面的評價，你不夠美，你沒有別人家的孩子聰明，你不夠努力，你的考試分數不夠高，你的表現不夠優秀，你的工作不夠好，你的收入不夠高，你不懂得積蓄，不一而足。

在戀愛關係裡也是一樣，我沒有所謂成功的戀愛，總是在傷害對方與被對方傷害的過程中跌跌撞撞，沒有得到過認可。

明明常常用在飛行安全視頻中提及的「先幫自己戴好氧氣口罩、再幫旁邊的人」來舉例，但是似乎總用不到自己身上。

尊重對方意見時常被認為是「缺乏主見」。堅持自己的觀點時，又會被指出「頑固」、「狹隘」。於是常陷入無所適從的情緒中。

與其說形塑了我現在人生模樣，倒不如說是我選擇了愛自己。如果連我也不愛自己，還能期望誰來愛我？

下次再被指出「自私」的時候，記得翻譯成「自愛」。