中暑噁心的厲害怎麼辦 中暑的原因分析

一、中暑非常噁心怎麼辦

一、往身上灑涼水

中暑是因為身體溫度過高，器官和細胞難以忍受高溫致使身體機能下降。 因此，中暑噁心的時候，可以往身上灑冷水，但不要浸泡在冷水裡，通過冷水使身體降溫。

二、補充水份

中暑噁心還有一方面原因是身體缺水導致的，因此，感覺噁心難受的時候，可以多喝一些水，補充身體流失的水分。

三、吃一些降溫的水果

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水果原本就富含人體所需的營養物質，在中暑的時候，如果能吃一些可以降溫的水果，將有效緩解中暑的噁心感覺，比如蘋果、梨子等。

四、服用降暑藥物

防暑藥物在中暑的時候是十分有效的，如果遇到中暑噁心的情況，一定要服用藿香正氣水，塗抹風油精等藥物，緩解癥狀。

五、按摩緩解一下

當中暑難受的時候，可以用雙手按住自己的太陽穴，輕輕的順時針按摩，這樣可以緩解不適。

　　六、躺下休息一下

如果實在是中暑噁心難受的話，可以平躺在床上或者沙發上，讓整個人放鬆下來，說不定就能舒服很多。

七、給患者扇風納涼

如果手頭有扇子、書之類的東西，可以給中暑噁心的人扇風，既可以説明其降溫，也可以凈化其身邊的空氣，使他多呼吸新鮮空氣。

二、中暑后的急救措施

1、搬移：迅速將患者抬到通風

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、陰涼、甘爽的地方，使其平卧並解開衣扣，鬆開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。

2、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。 有條件的也可用降溫毯給予降溫。 但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。

3、補水：患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。 但千萬不可急於補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、噁心等癥狀。