自虐，這件事

我也不知道是什麼時候，在我有一次不小心割到手，看著血液流出的那刹那間，除了有一點痛感，我發現痛感中帶有一點點點點的『快感』，這種痛好像在提醒我，我是一個人，我不需要很完美，人類就是有殘缺的美才是正常的，我不需要給予自己非常多的壓力和競爭，我也可以只是做我自己就好。

那時是學生時期時，漸漸開始想逃離補習班，因為我覺得學英文很辛苦，看著大家一級級的升等，我卻因為考試沒有得到A+而留級，我感到滿滿的壓抑。一開始，明明說想學英文的是我，但是為什麼我卻因為這種制度而感到不快和叛逆，現在其實我也一直很想要再繼續學習口說的部分，但是內心就是會引起一部分的不愉快感。

我雖然沒有自殘上癮，但我那時有兩三次特別喜歡用尖梳子掃過我的手腕，那像是擦傷的傷口，會在那時帶給我舒適感。現在回頭看，其實，我只是還不太懂得拒絕別人而已。

學會說『不』，並不困難，就是有時難以開口。

我在長大中，漸漸地學會拒絕別人，在他人莫名的要求、請求中，開始評估合理和不合理的界線，因為拒絕別人比自殘舒服百倍千倍，我便馬上放下了這不好的『小快感』，畢竟，為什麼要懲罰自己呢？我做錯什麼了嗎？並沒有，沒有人應該要一直幫助別人，尤其是，幫助別人損害了自己的權益和利益，同時也浪費了時間，直接拒絕同時又能『看清』別人，並沒有不好。

『為什麼？』，你為什麼害怕拒絕別人？因為你怕失去他這個朋友？因為你擔心場面不好看？因為你覺得他提出了這件事而你可以幫得上忙？你想多了！他怎麼不擔心他提出的麻煩造成你思考這些的困擾呢？全世界到處都有人，你不必擔心你少了一個朋友，你可以交到和你三觀相似的朋友的，因為物以類聚，你們會互相欣賞、幫助對方。

自信地活著，雖然人是群居動物，但一段時間獨處並不會不好，你該充實自己的內核，不要在受到他人的感覺而失去了自身的判對。