第四天：關於愛

愛人，愛心，愛情，愛護，許多許多的愛，但是最重要是內心感受到的溫度。

寫到第四天，我一樣不需要想內容跟主題，因為最近我的生活居然跟創作標題緣份十足，如果是一對戀人，我形容為天造地設。

我愛自己，本身都是一個自戀狂。

現在是生活生存以來最愛自己的一刻，我辭退工作好讓超出負荷的壓力消失，我追求暗戀對象失敗但是出手了沒有遺憾，我透過規劃進修爭取好下一份會是好工作。

從來未懂愛自己，心情不好乾脆飯都不吃，對世界失望整天沉迷色情為了短暫的快感，遇上生活困難不斷埋怨。

自己氣得生病了，感到很內心難受，繼續鑽牛角尖，以色情快感麻醉自己，沉淪墜落，那跟自殘本質上，又有何區別。

去學習愛他人前，要學習愛自己，對自己好一點，因為每天生活確實不容易，應付一份工作，生活壓力，人際壓力，數不清的問題。

每天讓自己有足夠1小時的午飯時間，吃過飯就要小睡片刻。每工作2小時要小休15分鐘，讓自己伸伸懶腰。趁工作有小閒時間偷偷吃個水果。這些事情說來容易，但做得到的人寥寥可數。

早一點學習愛自己，身體就不會如此差。