廢文練習中 | 在魔法村度過的藝術療癒之日

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露思雜談 | 在魔法村落的一天上集—藝術療癒

昨天是磁性黃星星日，在三倍黃星星能量的日子，我果然就過了不同於以往的，相當有藝術感的一天。

一早出發前往陽明山上的秘境—魔法村，據說是個沒有人介紹就無法進入的秘境，距離捷站僅半小時的車程，卻柳暗花明闖入一個世外桃源。

正念手作學院

從數年前接觸到一行禪師的書之後，便對於正念有了更進一步的了解，後來又參加了幾次梅村的活動，體驗到透過不同的方式（行禪、茶禪、唱歌禪），把自己拉回正念，而這次的活動則是透過「藝術」的方式讓我們回到當下。

帶領者卡老師是一位香港人，一開始我就被她那永遠在微笑的眼睛吸引，接著她帶我們做了有趣的破冰活動，讓我們先放下對畫畫的戒心🤣，讓我們先體驗繪畫其實沒有這麼困難。

接著利用有簡單圖片的牌卡，讓我們從一個小牛皮紙袋的「加油添醋」，一直擴大到一塊畫布的「共創」。

我們這組被分配到的共創主題關鍵字是「GROW」，蠻符合我加入這個團體的起心動念，實在是蠻有趣的，雖然我並不會畫畫，但在有夥伴一起畫的時候，好像就沒有這麼難了😀。

主題的擺放-》圖片的互相連結-》加入畫面細節-》加入小圖案，每一步都沒有很難，但就是由這些沒有很難的一小步，累積成最後的大成功，這個過程真的非常巧妙，也超級療癒。

稍作休息便進入第二個手作環節—編織自己的星之花，雖然我個人手很殘，但毛線還算是我偏喜歡的一種手作工具，看到一整盒一顆顆五彩繽紛的毛線，心情都好了起來。

老師說到這天要編織自己的「星之花」，我想到這天正是三倍黃星星的磁性黃星星日，馬上會心一笑，一切真的是安排得相當巧妙。

在編織之前，要先在中心點寫下給自己的一句話，我想起在寫黃星星波符文章時的另一個沒到的標題

「你的光芒，準備被看見」

稍作修改寫下

「你的光芒，已被看見」

這時間交叉流動的美好感覺，在我心裡為這個活動增添了更多的樂趣。

接著就是不斷地編織過程，因為是配色苦手，所以在每次換線的時候都相當苦惱，但還是順著當時的心意拿了當下的最好選擇，最後完成的作品，跟我一開始的想像很不一樣，但我依舊非常喜歡。

看了大家的作品，每個作品都非常有意思，雖然非常不同，但都好漂亮，祝願每個人的願望都能閃閃發光。

最後老師要我們寫下當天的感受以及自己的覺察，仔細的回想，發現自己在編織時，因為不確定整個流程會如何，也不確定毛線會如何影響最後的結果，所以在一開始我就盡量把毛線拉緊，導致最後的作品的線沒有那麼貼合，這也非常符合我的性格🤣，果然在藝術創作的面前，人是無法隱藏的😆。

想到這裡便知道要時刻提醒自己放鬆，特別是進入心流狀態時，當我們的意識全心投入某件事時，身體就很容易落入慣性，但是持續警覺、持續調整，便有機會建立新的習慣，更輕鬆自在的生活。

當天還有其他兩個大活動，就待我日後慢慢細細的分享吧！

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