颱風從北邊過的時候，台東不是變涼，是變成一座烤箱

每次颱風接近，台東的民宿電話就會開始響，問的都是同一句：「那我的行程要取消嗎？」

多數人心裡想的畫面是：風雨交加、景點關閉、整天被關在旅館裡。

但如果那個颱風是從台灣北邊過的，台東當天最可能的樣子，跟這個畫面完全相反——出大太陽，而且熱到不合理。

那不是普通的熱，那叫焚風

風從西邊翻過中央山脈的時候，水氣在西側就下光了。剩下的乾空氣往東邊的坡下沉，愈沉愈壓縮，愈壓縮愈熱。吹到台東的時候，它已經變成一種乾的、燙的、而且有風的空氣。

這就是焚風。

數字給你看：2024 年 6 月 30 日，金崙測站測到 41 度；同月 15 日，鹿野 40.1 度。有幾天，全台高溫前二十名的測站全部都在台東縣。

焚風最麻煩的地方，不是它熱。是它在天氣 App 上長得跟普通大晴天一模一樣。

你打開手機，看到「晴，38 度」，心想那就擦個防曬吧。然後你在加路蘭那種沒有樹的海邊站了二十分鐘，開始覺得頭有點暈——不是因為你體力差，是因為那個風一直在把你身上的水帶走，而你根本沒感覺自己在流汗。

為什麼「颱風在北邊」反而是警訊

這是很多人搞反的地方。

颱風如果直接朝台東來，那當然是取消行程、待在室內的日子，沒什麼好討論。

但颱風如果是從台灣北方海面通過、往浙江福建那個方向走，台東就落在背風面。那幾天你會看到：北部在下大雨、宜蘭在放颱風假，而台東出大太陽、體感四十度、風大到帽子戴不住。

新聞在講北部的雨，你在台東被曬到脫水。這兩件事是同一個颱風。

那天的行程，要改的是時間，不是地點

這是我們帶團帶出來的結論：焚風天不要改地點，要改時間。

很多人第一反應是「那我改去室內景點」。但台東的室內景點就那幾個，全台東的遊客那天都會想到同一件事，結果你在史前館的停車場繞二十分鐘。

真正有效的是把整天的結構翻過來：

清晨出門。 五點到八點，是焚風天最舒服的三個小時。這剛好也是台東本來就最好看的時段——海邊的光是斜的、縱谷還有霧、路上沒有人。想看的戶外景點，全部塞進這一段。

中午進真正有冷氣的地方。 不是樹蔭。樹蔭擋得住太陽，擋不住乾熱風——你坐在樹下還是會一直失水。找一間有冷氣的餐廳或咖啡店，坐滿兩三個小時，那不是浪費時間，那是那天最正確的安排。

傍晚再出來。 五點半之後太陽斜了，風也會軟一點。海邊、鐵花村、市區散步都是這個時段的事。

水要一直喝，別等口渴。 焚風的乾會讓汗一出來就蒸發，你不覺得自己在流汗，但水分照樣在跑。等到覺得渴，已經慢了。

帶長輩或小小孩的那天，直接放棄戶外。 四十度的乾熱對他們不是「不舒服」，是危險。那天就當作是泡湯日、或者在旅館慢慢過，沒有什麼景點值得冒這個險。

颱風期間，台東真正會被影響的三件事

除了焚風，颱風接近時台東實際會受影響的是這三樣，而不是你整趟行程：

一、綠島、蘭嶼的船。 這是第一個停的。富岡漁港的風浪起來得比陸地上明顯得多，外海漁船會先進港避風。有排離島的人，前一天一定要打電話問船班——不要人已經拖著行李到富岡，才被告知今天不開。

二、熱氣球。 這件事要講清楚：看球免費、不受影響；能不能升空看的是「風」，不是「雨」。 風速超標，球就是留在地面。很多人以為沒下雨就會飛，那是誤會。

三、海邊。 風浪期間不要靠近堤防和消波塊。這句話每年都要講一次，因為每年都有人不信。

老實講兩件我們不會做的事

我們不會跟你保證天氣。 颱風的路徑常常在兩天內變好幾次，任何人現在跟你打包票說「那天一定沒事」或「一定要取消」，都是在猜。要看就看中央氣象署的正式公告，不要看群組裡轉傳的截圖。

我們也不會勸你硬留下來。 如果你的行程是專程來看某一件事——熱氣球升空、離島、某條登山路線——而那件事的風險太高，我們會直接建議你改期，而不是讓你花了錢來看一片草坡。

台東的天氣不是我們能控制的事。我們能做的，是在天氣變了之後，當天就把行程重新排一次——讓那一天不至於白過。

焚風是什麼、哪幾個時段最強、怎麼避，我們寫在這裡：台東避暑指南

真的下起雨的那一天，改去哪裡有位子坐、不用一直站，還有為什麼雨天泡湯反而更好：台東下雨天，帶爸媽去哪

氣象資訊請以中央氣象署最新公告為準；熱氣球場次與離島船班以主辦單位、船公司當日公告為準。