嬰兒皮膚敏感怎麼辦？旅遊行李這5樣一定要帶｜寶寶皮膚過敏爸媽安心出遊指南

一、低敏感保濕乳液

嬰兒的肌膚角質層薄，對環境變化特別敏感，乾燥或風吹日曬都可能導致紅腫或搔癢。旅遊時，氣候變化比平常劇烈，必須攜帶適合嬰兒使用的低敏感保濕乳液，每天早晚幫寶寶全身擦拭，特別加強臉頰、手腳與脖子等容易摩擦的部位，建立肌膚屏障。

二、寶寶專用防曬乳

即使是陰天或在高緯度地區旅行，紫外線仍會對嬰兒肌膚造成傷害。選擇物理性防曬、無香料、無刺激成分的嬰兒專用防曬乳是關鍵。建議出門前30分鐘塗抹，並每2-3小時補擦一次，保護嬰兒肌膚免受紫外線刺激造成的紅斑或曬傷。

三、無添加濕紙巾

旅途中難免需要臨時擦拭寶寶臉部、手腳或屁屁，若使用含酒精或香精的濕紙巾，反而可能引發接觸性皮膚炎。建議攜帶無酒精、無香料、經皮膚測試認證的濕紙巾，不僅安全溫和，也能減少皮膚刺激。

四、舒緩修護膏或藥膏

若寶寶已出現輕微紅疹或摩擦發炎情況，備好一條舒緩修護膏就非常重要。例如含氧化鋅或洋甘菊萃取的天然修護膏，可以在屁屁、皺摺處或任何紅腫位置使用，初期即時處理能避免症狀惡化。如果是醫師開立的皮膚藥膏，也記得帶上以備不時之需。

五、嬰兒衣物與透氣材質包巾

旅遊時，寶寶的衣物不僅要保暖，更要透氣、親膚，尤其是在潮濕或悶熱地區，容易因流汗導致汗疹。建議攜帶數套純棉或竹纖維製成的衣物與包巾，穿脫方便又能隨時替換，避免汗液滯留造成皮膚刺激。

備妥行李，才能安心出遊

嬰兒皮膚過敏問題在旅途中確實讓人擔心，但只要事前準備充足，選對產品並留意環境變化，就能大幅減少不適的發生。爸媽們記得，與其到當地臨時採買，不如出發前一次備齊，才能確保寶寶與全家人都能無憂地享受這趟旅行。讓旅行成為美好回憶，而不是皮膚過敏的災難！