2025-09-18<四>：心得，蓮慈愛文教協會「一日芳療志工課」。。

2025-09-18<四>：心得，蓮慈愛文教協會「一日芳療志工課」。。

今天去大直上「蓮慈愛文教協會」的芳療志工課程，拿到了100元7-11的超商電子禮券。今天學會了兩款精油，一款是1093、一款是1094，1094的成分是蓮花、白玉蘭花、大馬士革花、猴麵包樹油、仙人掌籽油，它主要可以通氣血，IFA講課導師婷婷，要我們做一個實驗，就是把1094的油，擦在其中一個腳掌的腳底。過一會兒，再用兩腳踩踏地面，感覺就跟剛剛不太一樣，腳底有擦精油的，感覺起來腳比較輕。

這是令我印象最深刻的實驗。

下午吃完飯，我們就在學習精油+按摩的手法，精油如果透過皮膚吸收，它必須在皮膚表面，停留15分鐘以上，才會慢慢產生效果。再加上有效的按摩，使肌肉放鬆，就能夠很有效的被皮膚吸收。

芳療是一門學問，也是一個很有溫度的工作，透過人與人之間肌膚的接觸，加上精油的芳香，能夠更拉近人與人之間的距離。即使對長照的老人、失智患者，都能夠產生連結，與情感上的溫度。

課後，我們一起大合照，加入志工群組。

感謝，今天協會提供的溫馨場地，還有IFA婷婷優秀講師的付出。

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