爸爸不再只是工作賺錢！NGO助建「爸爸會」 互訴父職苦與樂 交流育兒心得
因傳統「男主外，女主內」的觀念，母親往往承擔了大多數的育兒責任，因此媽媽會、媽媽谷多如雨後春筍，讓媽媽們有平台互相交流。隨着新世代父母的觀念解放，開始有父親主動參與照顧及教育小朋友的工作，父職不再只是工作賺錢，香港有NGO組織自2021年開始，在地區試行「爸爸會」模式，向需要求助的爸爸們伸出援手，還成功獲政府頒發「2024年社會資本動力獎」。
好爸爸唔易做
42歲的Eric是一名司機，有3個小朋友，分別是6歲、7歲和12歲。Eric自認是沒有表情的「嚴父」，仔女做功課「拖到好夜，仲未沖凉」，他會發脾氣，因教養方式問題，與太太屢屢爭執：「以為教好大的那個，第2、第3個就好易教，因為已經知道會遇到哪些問題。後來發現不是這樣的，小朋友是獨立的個體，他們的問題是完全不同的。」
從事理財工作的爸爸Ray有不同的煩惱，他和太太育有一女，今年10歲，就讀小四。Ray疼錫女兒，親力親為照顧，當女兒漸漸長大，他要操心的事更多：「返小學之後，發現她需要在家宣洩情緒，有時她不知道怎樣去表達自己開心或不開心。」人細鬼大的女兒更開始會和媽媽吵架，Ray就要介入「女士之間的爭執」。
在家庭生活中焦頭爛額的爸爸們，機緣巧合之下認識了非牟利機構DADs Network，從一杯咖啡、一次馬拉松開始，認識了不少區內甚至區外的同路人，獲得了解決育兒煩惱的方法，也找到重新出發的動力。
同路人的「加油站」
DADs Network成立於2015年，致力在香港推廣父職文化，總幹事Kevin說：「我們認為要幫到香港的下一代，做好爸爸這個角色十分重要。一個家庭中的爸爸、媽媽和小朋友的關係，就好像種花一樣，土壤要健康，小種子的成長、發芽才會好。」
Eric參加了機構舉辦的「型男Café」，每個星期上堂學沖咖啡的時光，讓他可以暫時喘一口氣：「整個過程很輕鬆又能學到東西，認識新朋友。」如果時間合適，他還會帶小朋友一起參加，創造另類的親子時光，「因為要照顧3個小朋友，我的時間不夠用，這些活動讓我得到同小朋友相處的時間，又可以和其他爸爸溝通，一舉多得。」
Ray也認為，計劃打造的區內爸爸聚腳點好有幫助：「無論吃東西或坐下喝杯東西都好，大家在這個過程中可以分享生活有甚麼不如意或特別的事。社會對父職這件事不是特別關注，其實爸爸有很多心理、生活問題需要解決，在家裏很難和另一半講，上網找答案也未必啱，需要找有類似情況或者有經驗的爸爸去分享。」
收穫甜足一年的父親節禮物
有賴向一群爸爸取經，Eric和Ray都解決了不少育兒煩惱，和小朋友的關係變得更緊密。Eric說，現在學會放鬆心態去處理家庭事務，小朋友功課未做完也不會再逼他們，「不要太執着，以小朋友的身心健康為主，盡量減少爭拗」。
這種改變最大的回報，就是去年父親節收到3個仔女安排的驚喜——一個由他們親手製作的毛巾蛋糕。「他們自己看手機短片，然後商量如何製作，沒有人教，是他們自發去做的，連我太太都有少少妒忌。」不善表達的Eric透露，直到今日他每次想起那個收禮物的畫面，都會在心裏面笑。
自言「好錫囡囡」、從未打鬧過小朋友的Ray，在女兒7、8歲時遇到一次棘手情況。當時女兒不肯食飯、不聽話兼發脾氣，Ray忍不住大聲斥喝她。事後他花了許多時間和女兒溝通，解釋為甚麼爸爸這麼惡。因為Ray聽過其他爸爸分享，「要小朋友聽話」的秘訣就是增加好感，應該減少責罵小朋友，於是他摸索出和女兒做朋友的相處之道。
「以父之名」回饋社會
這個強大的爸爸互助網絡，不但成為爸爸們面對家庭、工作壓力的情緒出口，還讓他們重拾健康生活。
Ray在中學時是長跑校隊的成員，畢業後已經有10多年沒有做運動，參與計劃後，他重拾學生時期的興趣，去年更和其他爸爸一起挑戰渣馬10K，完成人生的第一個馬拉松！
計劃還有一個重要元素——培訓爸爸們成為義工「社區爸爸」，目的是鼓勵爸爸們發揮自己的優勢回饋社區。例如，Eric參加家居維修班之後，會幫助區內有需要的家庭進行簡單維修。這讓他從中找到歸屬感，也逐漸主動參與其他義工工作或社區活動，以爸爸的身份出一份力。
用運動凝聚爸爸群組
累積了第一期計劃的成功經驗，DADs Network今年在港島東區開始了「跑『爸』！『耀愛』東區父聯網」新項目。據計劃助理David Cheung所言，資料顯示東區人口約有53萬，特別是耀東和愛秩序灣，家長群體較年輕，所以選擇在此展開第二期計劃，目前已經有50個爸爸參與活動。早前他們亦安排了一次親子露營活動，氣氛融洽。
Kevin補充，除了長跑，未來會嘗試足球等運動，凝聚一班愛好踢球或看球賽的「球迷爸爸」，建立互助關係。機構亦積極與不同的企業、公司聯絡，務求接觸到更多爸爸群體：「例如建造業，香港建築業人口多，而且裏面很多是男士，意味着有不少爸爸身份的人士，或者運輸業，例如的士司機爸爸等。」
記者：陳阜賢
拍攝：李沃濤