每天練習成為我自己

2025年7月25日｜星期五｜下大雨｜動物：老鼠｜顏色：藍色｜音樂：搬家/張震嶽

昨天（聽日）下午突然暈眩！忍著頭暈幫孩子煮完晚餐（爸媽都不在家...）直接倒躺在客廳沙發上，聽著孩子們在餐桌上吃的差不多後，用力爬上二樓的房間（此時覺得自己很林黛玉）叫孩子休息差不多就可以去洗澡了，我就去馬桶胡亂吐了...ＯＭＧ！暈眩真的不是蓋的，還好先生有在家，不然誰幫我擦身體、穿衣服、吹頭髮～感謝老公！

今天是做麵包日，天氣真的不作美，一直無情的從天上灌水...山上不缺水了，感謝老天！

我知道生死有命，生老病死人之常情 ; 但無常真的很難說呀～今天人好好的明天就不在了。只想說，每一天如果認真的活著、認真的去面對這一天我覺得即使有什麼意外狀況都不會有遺憾...或許不能用遺憾這個詞，而是因為接受（允許）一切發生，所以即使發生了無法避免的事情，那都是命數裡有的。總之，善待自己的身體，起碼健康是可以掌握在自己手中的，一切以身體健康為主吧！

嘿嘿～有個大大的夢想，我想要開畫展...（有點害羞）從沒學過畫畫，只是喜歡塗塗鴉鴉而已，但現在我想要開一個屬於自己的畫展！這是我這一兩年的目標，每日一畫還是在進行中，除非暈眩...無法正常作畫不然我會一直前進，衝啊！

好的，複盤一下今天的do list:

• 『粵語』我會啦～幫我埋單！

• 『日記/復盤』有有有～～～

• 輸出短文『方格子、串、ＩＧ』

如果可以，誰不想躲進海邊，住進浪花和晚風裡。

• 『每日一畫』有有有～持續進行中

• 『每日飲水3000cc』剛好喝完了，呦呼！

• 『每日深蹲下、每日平板2min』等下九點做！

• 『飲食記錄』（Ｂ）青汁拿鐵（Ｌ）臭豆腐8塊...好飽呀（真敢說）（Ｌ）吃幾口家常菜和飯（媽媽眼神太恐怖，只能陪吃一點）

• 『感恩話語』一直感謝老天，我有很棒的家庭，我永遠愛他們。