屬於我的三種充電模式(最後一項極推薦!)｜重構生活Day3

發現我的休閒活動真的很少。最讓我心情感到愉悅地，就是獨處吧，或是跟家人走走大自然，跟同頻率的友人聚會，但超過30歲以後，這種社交需求急速減少。

歸納起來，應該主要有三種讓我生活充電的模式：抽牌卡、寫日記、撸貓

抽牌卡

回想我入手的第一套牌卡是「獨角獸神諭卡」，作為我2021年生日的禮物。之所以會接觸到「獨角獸」，是當時有位朋友去參加靈性工作坊後，給我的回饋。她想起我曾說過：「透過幫助他人而獲得滿足感」，覺得獨角獸的能量很符合我。

後來我也陸續收藏各種牌卡，也自學塔羅牌。跳脫日常的喧囂，在無人打擾的空間裡，享受與自己內在對話，不但能幫助自己更聚焦，還能釐清心中真正所想要的事物。畢竟現代人生活中有太多干擾因素了，我們很常因為別人的一句話，而讓自己「勉強」做出決定。

寫日記

失戀時因為太難過，曾發下豪語要寫33天失戀爛泥日記。但沒想到第五天，我就寫不下去了！誰甘願一直當爛泥啊？

平常我就是個習慣壓抑的人，寫日記對我來說，一直是很好的抒發方式。因為只是給自己看的，也不需要在意什麼人設，可以暢所欲言，可以真實記錄當下的感受與狀態。這在日後回顧的時候也變成一種樂趣，會驚訝說原來當時我是這麼看待事情的？換成是現在，我會怎麼做、怎麼想呢？

最近看了別人持續寫「五年日記」的分享影片，讓我好心動。這個年度快過完了，覺得會是一個很適合開始執行的時間點，距離明年1月1日還有一個多月，應該夠我找到理想的日記本吧！

撸貓

人生做過最棒的決定之一，大概是我領養了一隻三花貓，目前已經快11歲。每天出門前只要摸摸牠、抱抱牠，就能獲得元氣。牠的個性很不黏人，只在有吃的時候會主動靠近，但有趣的是，每次只要播放貓咪叫聲，都會馬上探頭探腦找尋，似乎容不下家裡有其他貓存在。

巡視一番後毫無所獲，就會乖乖地趴在我旁邊「坐鎮」，真的是非常傲嬌又可愛，原來佔有慾這麼強啊！（那你平常是在裝什麼高冷）目前最大的心願就是希望牠健健康康，再多陪我幾年吧！