2026-02-01<日>：日記，超級生命密碼。。

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今天早上起來，吃完早餐，做了心法步驟一二三，半小時。

九點半上午出門，去參加74聚會所主日，今天中午在教會吃便當。

吃完午餐，我去後面巷子的7-11二樓，坐下來，喝咖啡、吃冰淇淋，待到快兩點下午離開。

今天下午都在家中休息。

蔡禮旭老師在《弟子規》第33集中，核心教誨圍繞在自我反省、寬容待人及德行修養。他強調「聞譽恐，聞過欣」，鼓勵人們謙虛面對讚美，並樂於接受他人指正，長者尤其應勇於認錯，為後輩樹立榜樣，此乃德行之展現[2][4]。

課程也提及「將加人，先問己」，教導我們在要求他人之前，應先檢視自身是否已做到，並以寬恕自己的心去包容他人，以責備自己的心來減少過失[9]。此外，蔡老師倡導「恩欲報，怨欲忘，報怨短，報恩長」，感恩圖報，同時將怨恨盡快放下，並視逆境為磨練心志、增長智慧的機會，實踐「活在感恩的世界裡」[7][9]。

感恩 太陽盛德導師

感恩宇宙，感恩未來。

感恩宇宙，感恩愛。

感恩宇宙，感恩愛。

感恩宇宙，感恩一切有了交代。

#太陽盛德導師

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#愛與感恩