【鼻子說】記～與公主的相遇

我與一位公主有四面之緣，

每一次見到她，

我都會在筆記本中畫下公主的樣貌，

出走的公主、焦慮的公主、對容貌有焦慮的公主、自信喜悅的公主.....

她讓我的療癒筆記本多了一份夢幻色彩。

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〖 魔鏡啊～魔鏡 〗

今天是最後一堂課，

邀請她看著鏡子畫出自畫像，

謹慎緩慢地落筆，慢慢勾勒出自己的樣貌，

然後一一標註喜歡的部分、不喜歡的部分，

討論到一個段落後，

鼻子將紙張翻面，邀請她畫出心目中理想的自己，

這回畫筆的動作俐落迅速，很快就完成一張公主圖。

容貌焦慮一般的對治法是自我接納、正向讚美...

我們的方法不一樣！

今天我們用「一面魔鏡」完成連結！

使用魔鏡才符合我們公主的身份。

其實，她照鏡子的時候就會看見內在美好的公主，

所以她喜歡照鏡子，她認識內在美好的樣貌，

她的眼睛可以看見內在的自己。

我問她：「如果你透過鏡子可以看見內在的美好，如何讓別人透過你看見內在公主？」

是的！只要不斷透過魔鏡與內在連結，

直到活出內在的樣貌，

別人就可以從她身上看見內在的美好光彩。

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〖 破相 〗

我們不只是在療癒容貌焦慮，而是在探討「破相」！

外貌是我們的其中一張標籤，

事實上別人除了透過外貌標籤認識我們，

也會透過直覺、感覺、能量頻率來認識我們。

有沒有見過長得不算美，卻極有魅力的人？

有沒有見過五官普通，兜起來卻特別順眼的人？

有沒有見過年老色衰，卻越來越自信圓熟的人？

審美的好惡是非常憑感覺的，

感覺是來自內在的運作歷程。

活出內在的自信與光彩，

就可以跳脫容貌的束縛。

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〖 公主送我的禮物 〗

公主從柬埔寨帶了一張明信片送給我，

她說看見這張圖想到我，綻放著與我相似的光芒，

哈哈～太榮幸啦，那是佛光啊！

謝謝公主的禮物，鼻子非常喜歡，

謝謝與公主的相遇，

讓我也越來越欣賞自己的美好。

療癒尾聲，就是道別！

願你一切都好，別在療癒場上相見；

若有緣再相見，便是我們一起踏上揚升的英雄旅程。