根本 | 身心靈之三

我在我的生命，在此刻安穩的呼吸，那可能時尋常的早晨，我還在這裡，呼吸。

當我意識到那一切都只是一個敘事的謊言，那麼，有什麼更接近我自己，那是我作為活著的呼吸裡在自然身體的做，接近我自己的內在，是這些感受身體本身。

至離開了大腦，可以安靜地說，接近了自己的現在。

我過去發生過無數的肉體傷害，都會使自己更接近自己，那個自己就是自己的身體。

去記住我自己是屬於什麼，屬於來自自然的饋贈，來自自然的永恆，是每一刻自己的現在所延伸的。

那些所有說，往自己裡面做，往內看，指向的是先座於身體。心與靈才能安住。

描述一個你感到被某種比自己更大的力量「接住」的瞬間。

它可以是信仰、大自然、一場儀式或任何事情。在那刻，彷彿有什麼在穩穩托著你，讓你的心安定下來。那是一種怎樣的場景？