鎮長週記 20251005｜退休派對

大家好，我是苑裡鎮長劉育育。

在本週，我想跟大家分享苑裡一個很有趣的活動：本週的10月1日，是「國際老人日」。這一天，三十位苑裡的熟齡朋友，一起參加了我們在苑裡第一次舉辦的「退休派對」。

這場別開生面的活動，現場的氣氛很熱鬧，大家笑聲不斷。

在過去，一講到「退休」，對很多人來說，好像帶著結束的感覺，但這次活動告訴我們，其實退休可以是一段新生活的開始。

如同我一再強調的，苑裡正逐漸邁向超高齡社會，我們鎮公所作為基層行政組織，必須在自己的崗位上為這件事情努力，讓大家可以放心地在苑裡老去。這幾年，我們鎮公所和不同單位合作，持續推動高齡友善環境，這次和台灣照顧學會、串門子社會設計合作，就是希望透過創新的方式，讓大家重新盤點自己的人生，想一想要怎麼迎接未來的第三人生。

舉例來說，其中一個有趣的活動，叫做「健康賓果」，讓大家檢視自己平常的生活習慣。有人發現自己運動量不太夠，但有人自豪地說自己每天都有運動，甚至有身形小巧的熟齡女性說，她可以硬舉50公斤；也有人驚訝地意識到，原來已經很久沒有學習新的技能了，或是，沒有好好睡飽。

這些遊戲裡面，都沒有關於「輸贏」的設計，重點是讓大家互相提醒，也互相鼓勵。很多人笑著說要為自己設定新的小目標，像是「每天走一萬步」或「多曬太陽」。從這些遊戲裡，我們也能深深體認到：健康這件事，其實就藏在我們日常的每一個選擇裡。

又比如說，另一個特別溫暖的活動叫「美味關係」。在用餐完之後，我們邀請大家現場拿起電話，對生命中重要的人說一聲謝謝，或是遞出一份邀請。這件事情聽起來簡單，但台灣人平常比較害羞，不是那麼容易說出口。

在現場，有媽媽打給即將畢業的女兒，約好要一起來趟母女旅行；有人打給姐姐和姐夫，感謝這些年來一路的支持；還有一位阿姨直接打給鄰居，誠懇地邀請以後能常常一起散步、一起喝茶。這些電話的內容或許不長，但現場每一個人都被觸動。退休生活最怕孤單，而這些關係，就是最實在的依靠。

其中一個活動，我們也加入在地元素——在「苑裡大事曆」中，大家把一年四季當作藍圖，寫下自己未來想做的事。有位伯伯說，他想把家裡做豆腐乳的手藝傳下去，讓孩子和長輩一起參與，把傳統變成世代連結的橋樑；有人希望利用自己的植栽專長，推廣綠色療癒活動，每一個想法都精彩萬分。

其實，退休真的不是退場，而是另一種形式的參與。只要大家願意走出去，就能把自己的經驗和專長貢獻給苑裡，也讓自己在苑裡活出更好更快樂的人生。

因此，活動的最後，每位參與者都寫下一張「苑裡好行動」的小卡。有人希望照顧苗栗的流浪動物，有人想幫忙忙碌的家庭接送小孩，也有人寫下要陪伴長輩，或在社區裡持續服務。這些小小的心願，看似日常，但其實都能讓苑裡更有力量。只要大家願意伸出手，願意一起打造更好的環境，我們的生活就能夠變得更好。

這幾年我常常在想，這幾年，我確實感覺到苑裡不一樣了。但，讓苑裡不一樣的力量，究竟來自哪裡？我相信，是人和人之間的支持，讓這一切成真。這次退休派對就是最好的例子。透過對人生重要事務的提醒、真心的感謝、還有未來的行動，大家把自己的人生經驗和溫暖，重新連結在一起。

未來，鎮公所會繼續和各單位合作，也會陪著大家一起走下去。我們的長輩，將在這裡老去；有一天，現在正在青壯年的我自己，也會變成別人的長輩。我相信，只要我們大家持續付出，苑裡鎮的未來必定會是一個讓老人天天開「退休派對」的好所在。

再次感謝台灣照顧學會、串門子社會設計和沐暉苑食，一起促成了一個美好的夜晚。

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photo credit: A+ PhotoTime 照攝時光