七日書｜我的人生帳本 Day6：身體欠帳

人生尚未真正感受到負數時刻，因為遇上了某人的指點，我本來有的卡債和學貸不再是看起來難過的坎。要說一直感覺到的負數，就是幾位市友 Old Shenzhen、黎明之弧、@豈几文 等人提到的健康。

健康是我從小的罩門。出生的時候說全身毛茸茸的「像猴齊天出世」之我媽說，然後被醫生說我可能會夭折，天生不好養所以一開始就托養三太子爺當契女。從小也確實病痛纏身，一如「[番茄切片史] 我的一顆心」開頭說過的那些，說來若跟經典病例相比都不算嚴重，但是很煩人。

這導致了我20歲以前總覺得活不過30，好處是因為覺得命不長，人生不能浪費，所以書得認真念，戀愛得快活談，生活給好好玩，讀完書出社會工作當然也就接著認真做。認真，是職場上、生活上我聽得到的最多評價。

即便器官先天有缺陷，後天缺保養，隨著活過30歲都慢慢浮出病灶，病來我就去找醫師，被醫師罵、跟醫師吵、問煩醫師都要把它搞懂來，久病也能成良醫，絕不諱疾忌醫。雖然我覺得人體實在太奧妙了，每一個體都有不同的秘密，但是自己總要至少搞清楚自己的這個內宇宙。

有幾次感覺是真的要掛了。最嚴重的不是過勞導致心絞痛，也不是過勞二度昏倒在工作時，而是明明全身發高燒我還想著工作，結果被醫師判定急性腎臟炎，勒令必須住院五天的那幾天，我已進入嚴重腹膜炎，一度高燒到心臟痛到不行，就要扛不住，醫師使了許多方法才搞定我。

那一次高燒中我夢見了父親。他帶我去小時候常去的夜市，父女兩個談得很開心，行程結束要去停車場時，那個夜市不該有那個地下停車場，眼看著黑洞洞的入口正要走進去，父親卻一把將我推開，推離了那個入口，我就醒了。醒來全身汗涔涔已經濕透。

健康真的是最重要的資本。如果不是聯考時發了燒，我可能有機會考上我的第一志願清華生科。如果不是我一直覺得每天不舒服，減弱了為工作多拚一些的狼性，我也許現在在某個想像的位子上。而我直到前兩年才發現，原來我那每天感受到的低燒、暈眩和很多類似感冒的症狀，是食物過敏導致的慢性發炎所致。

再者，我從31歲牙崩開始，就不斷在各種場合，諸如牙醫師、舞蹈老師、射箭教練等，被告知我太緊張。因為緊張，我睡覺會磨牙，磨到原本我很強健的牙根崩壞；我跳舞時無法放鬆，導致肌肉緊繃而拉傷；我射箭時會過度用力，反而導致射偏等等；甚至最後我全身肌筋膜過度緊繃，造成嚴重關節受傷發炎。我以為自己非常放鬆、放得開、不介意，其實都在潛意識裡綁著自己。

因病而半退休的時間裡，我一直嘗試理解自己的身體，儘管提早老化的體質可能沒辦法根治，但我還是沒放棄解碼究竟哪些是關鍵。而我愈來愈希望，健康教育能夠從小就能扎根在我們的生活裡，去了解自己的身體，理解自然給予的機制如何發生，從而做到更好的運用和保養。這是公衛、預防醫學的領域，我認為非常重要。