《中休》 排練日記 6/11 & 7/11/25

Sam的另外一個cast MY加入排練了，令我有機會從觀眾角度去看Sam這個角色。從導演及我自己的角度看起來，MY說台詞令人聽得很舒服，有抑揚頓挫，同時也令我發現我在演戲時說話的語調會變得很平，甚至不像一個人在說話。

導演KY除了演出的指示之外，也分享了不少他對演戲的想法，例如「唔好因為怕假而唔放大」，他認為《中休》比較似日本藝術所說的序破急，多過有起承轉合的故事。這些對我來說都是很新的想法。

排練的後半段，我們做了一些exercise，例如neutral position和distance，在distance的exercise裡，他刻意地叫我在exercise前讓自己變得很累(exhausted)，於是我做了plank直至自己肌肉變累，呼吸變得急促。然後再開始exercise。在這個exhausted狀態的自己沒有太注意在思考如何做好exercise，反而更專注在自己的呼吸以及對手身上。

導演事後分享，演戲其實離不開了解自己及分配注意力，就像是零和遊戲，當人太在意思考如何做好一件事，就無法把注意力放在其他地方，例如說話，感受，亦不是要一個演員不再去思考，而只是需要把去思考的注意力盡量減少，把更多注意力放在其他地方，這也是我們需要熟讀台詞的原因—可以省去記台詞所需的注意力，放回experiencing上。