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四季
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四季食譜|洋蔥燒肉

四季
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颱風過後菜價飆漲,想吃蔬菜怎麼辦?來點洋蔥吧!炒肉涼拌都可以!洋蔥燒肉下飯又美味!

菜價上漲,可以找些替代食材,換換口味也不錯!!

洋蔥燒肉食譜(約 2~3人份)

材料:

* 豬五花肉片或梅花肉片 300 克(可依喜好選擇帶點油脂的肉)

* 洋蔥 1 顆(中型,切絲)

* 醬油 2.5 大匙

* 味醂 1 大匙(或可改為米酒)

* 砂糖 1 大匙(選配)

* 白芝麻(裝飾用)

作法:

1. 準備材料:洋蔥切絲,豬肉可先醃製 1 大匙醬油與 1 小匙味醂稍微醃 10 分鐘(也可省略)。

2. 炒香洋蔥與蒜:熱鍋加少許油,先放入洋蔥絲小火炒香,炒至洋蔥微微透明、帶甜味。

3. 加入豬肉炒至變色:轉中火加入豬肉,翻炒至肉片變色。

4. 調味燒煮:倒入醃製剩下的醬料與少許水,拌勻後轉小火蓋煨煮約 3~5 分鐘,收汁即可。

5. 裝盤撒芝麻:起鍋裝盤,灑上白芝麻(選配)增添香氣。

小提醒:

* 喜歡微辣口感可加入一點辣椒或七味粉提味。

* 可搭配白飯、炒青菜或生菜包裹食用。

* 若想加料,也可加入金針菇、豆腐、青椒一同燒煮。

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