三日書S4-03-從拒絕到理解-世界上第二遙遠的距離

被人拒絕。或者說，是「沒朋友」。這可能寫了N次了，但這件事大概就是個人的生命挑戰了。因為自己ND的特質，所以自然就不太會應對人際，更不用說，自己花了很大力氣去「邀請對方」但對方拒絕我。怎麼可以接受！！！！，然後感覺恐怖情人要出現了XD，但通常99%都是自責，有一種，如果我...的話，他是不是就會接受了的句型。我沒有把他一條條記下來，否則可以寫滿一整本不重複。在自我懷疑這條路上，雖不是什麼神人，現在也至少是個「箇中高手」吧。

當然，這是「RSD」，簡而言之，對於拒絕特別的敏感，覺得被拒絕，整個世界就不完整了，這雖然不是一個正式的診斷，但在國外已經有不少的案例。我本來過去想說，我是怎麼了，沒想到原來是與ND神經多樣性一樣的東西。只是台灣還是比較少人在使用這種名詞。在這邊說這些專有名詞是要先定義，但沒有要說所以我就要被接受，而只是說，只對於拒絕，與人際上的互動有天生的不利。

但你問我有沒有比較好，當然，被拒絕的次數是越來越多，當然是越來越不在意，但畢竟還是比很多人在意，所以每次被拒絕，對很多人來說是小事，但對我來說都是大事。比如你邀請，但對方拒絕你，不是拒絕你這個人，而是「邀請本身」，這理解我到這幾年才懂，但身體的反應，到現在還是不太行，哈哈哈。

這恐懼很像是，我這樣鼓起勇氣問你了，你就要答應我啊，你怎麼可以拒絕我，我好難過，我不要再與任何人互動了，只會失望、難過，我一個人孤獨多好，可以自己決定快樂與否，你們一個個失戀真是太可笑了，讓我覺得人類真的笨、愚蠢，為何要將自己的快樂放在別人之上？你說夠了嗎？我還是希望有人愛啊。

這就是「悖論」了，你不可能不受傷，而愛人，相對的，被拒絕也是。每個人都希望可以被接受，但這就是做不到的事。但怎麼辦？好像就是沒有一個解法，只要練習持續接納了，這些都是「人生中無法改變的事」。有人就是接受，有人就是不接受，也沒有個理由之類的，你也找不到答案，因為人生本來就沒有答案。

所以問有什麼東西，我可能就是持續的修這門課，然後一直修到結束吧。會不會變好，我不知道，我只能說，只要能越來多接納一些大概也就差不多了。