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猫在煮汤 . Lisa
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能觉察到狗屎,也是当下

猫在煮汤 . Lisa
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民间完整的探讨- 活在当下

练了瑜伽又怎样?
走路踩到狗屎的时候,
不是每个人都能感激宇宙让自己放慢脚步。

有时候只想大声说:
“今天已经很难了,还要安排这摊?”

心情稳定,不一定是修行来的。
可能只是——睡满八小时,吃够三餐,不看烂人。

所谓平静,也许不是打坐打来的,
而是认真生活,不再硬撑,
慢慢学会不去配合那些无谓期待。

没办法一直 zen,
但能学着不把别人的垃圾带回家点着闻。

瑜伽还是会继续练,
不是为了变成一个永远平静的人,
而是——
在混乱里多一点空间,在不爽里多一点觉察,
在想骂人的时候,至少先呼一口气。

有天踩到狗屎,
没能立刻感激宇宙,也没关系。
至少知道怎么把鞋洗干净,
然后,再走下去。

#不是所有活在当下是带诗意

CC BY-NC-ND 4.0 授权