在阿卡西紀錄裡我看見那個未說出口的自己
我很喜歡聽故事，聽別人分享他們的故事
卻很少提起自己，
每當別人問起我的近況，通常只用簡單的個字帶過，
從未深入去講述關於我，我發生的事，甚至我此時此刻的感受…
我以為只是我懶，懶得說太多
直到後來
我在阿卡西紀錄裡看見我自己
紀錄裡我很強烈的感受到一段訊息，眼前的霧被撥開視野逐漸明朗，
我清楚看見別人，而他們也清楚地看見了我
原來我不是不想講，
只是怕講了沒人要聽，怕別人不想聽我說話也擔心講出來被別人誤會，所幸什麼都不說
我感受到記錄想告訴我:
「請找回的力量和勇氣，去實現自我、表達自我、展現自我 ，尤其是表達自我，為自己站出來、發聲。」
只需堅定地相信，我講的話大家都會聽我講，只要我願意講。試著搓搓心輪，我會逐漸打開我的心房，與人建立連結…
一直到某天，我開始會與人分享我自己
我從不覺得這些是奇蹟，像是融合到我的體內，我的生活正一點一點的轉變
曾經的我，根本不會和他人聊自己。
幾年前去比健美得名我卻對旁人隻字不提，所有人都是從我的IG分享才知道原來我去比健美，還得名了。更不用說整個被賽的過程，比賽當下我發生的事，我經歷了什麼，狀態如何?身旁的人完全不知道。很多事情我把它分享在社群上，但面對人卻開不了口。那種感覺是，我深怕講了別人不感興趣，這應該也不重要沒必要提，背後的原因是:
我常覺得我講話沒人想聽
也造成我與人的疏離，我很喜歡安靜的聽，卻不愛說。
我常和朋友在同一個空間裡，一旦他們分享完自己的事情，空氣便凝結在那裏，有些人試圖想了解我，我試著說卻下意識地用三兩句草草結束我的話題。
那次解完阿卡西以後，簡單做了紀錄給我的練習沒想太多，但我感受到我內心悄悄的被鬆動開，很難用言語形容，就好像原本上鎖的門開了一點縫。
接著我前陣子我去比一場體能比賽，我居然開始和我的朋友分享我在場上的突發狀況，包含我在比賽當天落枕…
在分享的當下是很舒服自在的，沒有害怕別人不想聽的恐懼，反而很自然的侃侃而談，我發現別人給我的feedback是很正面的，我們有了以前不太常有的交流，終於感受到我正在與他人連結，帶著敞開的心
我看見那個曾經有話不敢說出口的小女孩，其實她有好多話想說
願你能將那些沒說的話好好的說出口💕
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