Day 13 這個世界不會你回應晚了就崩塌。

Day 13
這個世界不會你回應晚了就崩塌。

在現在忙碌的生活中，
回不完的訊息、一則又一則的通知，
都像一顆一顆小石頭，
輕輕投入內在世界。

一開始都能輕鬆接住，
接著就覺得有點重了，
然後，慢慢連呼吸也開始亂掉。

所以，我把魔杖先放在桌邊，
整個人靠在椅背上，
什麼都不想，只是放空。

筆電螢幕還亮著，
但我讓自己停下來，
哪怕只是短短的幾個呼吸之間。

不是每一個聲音都需要追著跑，
偶爾關起房門，給自己空間。
進行不反應的練習。

允許自己晚一點再回應，
等心回到自己身邊，
好好休息之後，再出發。

欸，
你也想給自己一點慢下來的空間，
輕輕的陪著自己嗎？