《你不是病了，你只是太会感受》

✎ 我不是病了，我只是太懂得感受了。

有时候，我会默默问自己：
“我是不是有病了？为什么我总是这么敏感，这么难过？”

其实我不是疯了，也不是太脆弱。
我只是太久没有一个安全的出口。
太久没有人真正问我：“你还好吗？”
于是我学会把情绪写进字里行间。写字，是我留给自己的一条呼吸的路。

别人眼中的我，总是静静的，
被指责、被嘲笑、被忽略时，也不争不吵。
他们以为我软弱，可我心里比谁都清楚：
我不是你们想象的那种人。

每次受了伤，我不吵闹不抱怨，我提笔写字，
一边写一边掉眼泪。
那些眼泪，是我无声的抗议，
告诉这个世界：我不是你们看不见的透明人。

我很努力活着，
努力维系家庭、努力做个好妈妈、好女儿、好太太、好朋友，
却很少有人停下来说一句：“辛苦你了。”
甚至有人反过来质疑我：“你太情绪化了。”
“你的问题太多了。”
“你辞职就是傻。”
“女人没工作怎么活？”

他们不懂敏感的人，这不是我·们有问题，
太有爱、太会感受，也不是我们的错。

我害怕的，不是他们。
是一次次被误解之后，
心里留下的伤口。
我开始不敢表达、不敢倾诉，
连曾经熟悉的亲人，也变得陌生。

原本我以为，离开职场回归家庭，是一个更贴近幸福的决定，
却被笑笨、骂傻。
原来，他们只看到我是“家庭主妇”这四个字，
却从未看见，我在厨房、在家里与工作奔波、在深夜独自赶着报告时的疲累。

是不是我伪装得太好？
不，是他们从未真正关心过我。
当我离开、沉默、停止为他们付出，他们才觉得不习惯，才意识到：
那个默默做事、不求回报的人，不见了。

也许这个世界，对敏感又善良的人，总是特别不友善。
我们不争，是因为重情；
我们不反抗，是因为不舍。
但这从来不是软弱，而是一种深藏的坚强。

我不再为那些伤害我的人哭泣，
我想为自己写字，为了疗愈，不让自己继续内耗。
我的家人，我的孩子，他们知道，
在文字的世界里，我终于能呼吸。

我知道，在这个世界的某个角落，
一定还有人，跟我一样，
敏感又善良、认真过每一天，却总被误解。
我们不是病了，我们只是太懂得感受这个世界的善恶冷暖。
只是过程有点孤独了。

所以我会继续写，
即使没有人听见，
我也要温暖那个和我一样的人。
因为我不是一个人。

——寒海雁