海外坐月子的思考-1：我不后悔生孩子，但我真的不快乐

带孩子打完疫苗，终于可以放下心了，没有疫苗副作用，也没有发烧，喝奶和睡眠各方面都很好，带着他去商场溜达一下，打算给他买几件衣服，南半球的冬天就要来了。

看着店里镜子里面我憔悴面孔，稀少脱落的头发，还有笑也笑不出来的脸，我真的觉得自己能量太low了，焦虑和抑郁一直蔓延在我的心里面，从而反应在了我的精神状态，和我全程不知道怎么能快乐的脸上了。望着街上活力四射的女孩子们，真的很喜欢，他们的能量真高，他们真的很快乐。在澳洲没有身材焦虑，容貌焦虑，年龄焦虑，各种皮肤颜色，各种头发颜色，眼睛颜色，高矮胖瘦，大家来自不同的国家，在这边各个种族目前来说融合的还算和谐。

我喜欢看这些高能量女孩子们，并不是羡慕他们的年轻，反而我很欣赏我的中年初老阶段，开始慢慢衰老并不可怕，每个人都要面对，年轻代表他们正在开花，衰老代表我们成熟了，所以我的中年阶段很宝贵，我很享受也很自洽的接受这个阶段，我成长的每一步都代表着我的阅历。我也不是羡慕他们的身材，我羡慕的是她们真的很快乐，他们精神状态真的饱满，那种发自内心的阳光快乐，真的是任何化妆品都替代不来的。

也算不上是羡慕他们，更贴切的是，我在反思这么多年，到底是如何一步步丢失我的快乐的。

生孩子快乐吗？从怀孕到生完，心里和身体的痛苦，每一个经历过的妈妈，应该都能深刻体会到，生育对于女性来说，无论是身体还是心理，从来都不是一件谈起来很轻松的事情，过程的喜怒哀乐，也只有女性自己才能体会到。

生娃带娃，我都不后悔，我能体会到孩子无论何时何地看到你，就对你灿烂微笑的甜蜜，我不后悔生他，也不后悔花时间在他身上，我只是渐渐地意识到我不快乐了。 这件事情和我的孩子没关系，这件事情和我原生家庭紧密相关。

我是一个高度敏感的人，高度敏感极度缺爱的人很痛苦，需要亲密的人关心问候的时候，得不到关心反而用语言继续重磅打击，使我一而再再而三的沦陷在这种情绪的漩涡里，大声嚎啕大哭，默默流眼泪不敢发出声音的哭泣，这些次数数也数不清，很痛苦的我就这样长大，直到现在人到中年，还在这种原生情绪里拉扯，我累了，真的很累，没想到时间人生短短几十年过得这么快，没想到原生的痛会这么深刻。

我想发自内心的去快乐，关心自己。

我并没有那么差，我是独一无二的，我有我的价值，我需要和原生家庭做个分割了。我是高敏感的人，我不希望我的孩子是个高敏感的人，我希望他得到爱，得到快乐。

如果你也经历过类似的情绪挣扎，欢迎留言，我们一起取暖。

未完待续！

#改变从现在开始 #原生家庭的伤 #高敏感妈妈