听了Peter Su的讲座后...

草草日记
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有感而发

他始终相信着“一切都是最好的安排”。

嗯,我认同。


讲座中提到:当问题发生时,会有“两个”需要被解决的。

一是“问题”,二是“情绪”。

随着问题发生而产生的情绪。

在“问题”被解决后,“情绪”有好好被“看待”吗?


往往随着问题被解决,事情就好像结束了,默默被画上了句点。来不及被处理的情绪,被迫在问题解决后隐藏起来,被无视,被隔离,被丢弃。


问题解决了,心还总是过不去。总告诉自己,事已成定局,为什么还是不能好好和它们道别?或许,是那没被善待的情绪。

所以想哭就哭吧,你不需要那么懂事。


好好做自己能力所及之事,想去挑战就去吧,慢慢走,慢慢找寻自己。先解决自己的情绪,找出影响自己的那个问题,不必设限,慢慢与自己和解。影响自己的人已经走远,自己不必原地踏步。往前走吧,一切都是最好的安排。感谢一路上遇到的种种,让人成长。



____________________

近期遇到蛮多事,但朋友都是解决问题型。

需要好好被处理的情绪无从发泄。

重点是还好我发现了它,一个名为情绪的“东西”。

不然我可能会怪朋友们都不理解我吧。

我还找chatgpt聊天💬...学怎么引导对方关心“情绪”而不是“问题”

可笑吧?不过还挺有用的。ai程序也是人写的吧,哈哈哈。

训练ai+1

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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