自嬷，一种隐秘的受害上瘾

“她们受到忽视，被误解，因而不得不在自恋的幻想中寻求慰藉：她们将自己看成小说作品中的浪漫主义女主人公，既自我欣赏，又自我怜惜。她们会很自然地变得卖弄风情，装腔作势，这些缺陷在进入青春期后将变得格外明显。她们心神不宁，郁郁寡欢，具体表现为缺乏耐心，好发脾气和动辄泪如雨下；她们之所以喜欢哭泣——许多女性会把这种喜好一直保留到很久以后——很大程度上是因为她们喜欢扮演受害者的角色。小姑娘有时会从一面镜子里观察自己哭泣的样子，以便获得一种双重的快乐。”

————波伏娃 《第二性》

我的中学时期，身边围绕着一些沉迷自嬷文学的女同学，尤其以安妮宝贝的爱好者居多。安妮宝贝这个名字对于流行文学来说，可能已经有些陈旧，但那种外表冷静疏离内里高度自我沉浸的叙事，和那种“没有人心疼我”的顾影自怜的人设，可以说塑造了一代文艺青年。也许她的高冷自嬷仍有些触不可及，那么如果说起饶雪漫，她的“下沉式”自嬷普通人可能更有共鸣。

对这两位，三言两语很难去总结她们的特征，但是她们的深度读者却都在行为上表现出了高度的一致性。甚至，在那个年代，看到那些女同学的表现，就可以大致推定她们是哪一派青春文学的拥趸。

我有一位同学，会在三更半夜的时候装心脏病发作，然后晕倒在寝室里。大家惊慌失措地把她抬到医务室，敲开早已熄灯的校医宿舍门，七手八脚地将她摆到病床上，她的头歪倒在一边，一动不动，双眼紧闭。校医踏趿着拖鞋赶来，一见到她，就叹了口气，支走了众人。大致听了听心跳，量了量血压，俯下身，轻声对她说：“别装了，快起来吧。”站在窗边，我看见她的眼珠子在紧闭的眼皮底下滴溜溜地打转。我幡然醒悟，她的身体不是失控，而是在精准地制造关注。

也有人会选择在运动会前“心脏病发作”，在众目睽睽之下倒在赛场，以一种林黛玉式的脆弱来和赛场的激情对抗，验证她们朦胧的女性敏感魅力。

在无数人的审视下，她们化身成了校园的“受害者”，用超然的被动性为自己赢来了巨大的关注。她们的自恋源自于脆弱本身，以及自己对脆弱的迷恋。因为她们潜意识里相信，这种性别身份带来的“弱小”是她们内心真正渴望获得的东西。

将“被伤害”当成一种审美体验，甚至身份认同，不断回味，欣赏着自己受到的委屈和忽视。然后慢慢演变成，“我越痛苦，就越值得被关注，越值得被爱”，从而将痛苦和被动内化成女性价值的一部分。

事实上，没有人真正试图去理解她们。在大家眼里，她们只不过是将自己看成小说里浪漫主义女主角的梦女罢了。大家似乎都忘了，这正是社会加之于她们身上的“女性魅力”规训的一课。她们不是选择成为受害者，而是只被允许用受害者的方式被看见，一旦不脆弱，她们就失去被观看的资格。青春疼痛女主角的关键词必须是被动，敏感，脆弱。而男性角色则在情绪或行动上充满了暴力性。这种暴力性本身源自于男性不受约束的冲动本能，仿佛是一种对女主角自嬷行为的正反馈，女主越自怜，男主越粗暴，直至演化成一种play。

Tips：如何在自嬷时快速敲醒自己？问自己是否：

-哭着哭着开始欣赏这种感觉？

-觉得悲伤变美，甚至想记录下来？

-在脑内反复回放某个片段并且开始写内心戏？

你看起来是在自嬷，实际上是在消费自己。