Szégyen a futás, de hasznos

你喜歡逃避嗎？我喜歡。

我的逃避不只用來逃避待辦事項當個死線戰士，也廣泛運用於任何需要挑戰的事情。和一些先做再說的人不同，我喜歡拖延，喜歡逃避任何想做卻不敢做或該做卻沒做的事情。如果我選擇不去報名駕訓班而一輩子不會開車，那個不是「我」的問題，是我沒有報名駕訓班的關係；但如果我在上路時輾過考場的花盆，那個就是我的錯，因為是我親手做出的行動招致來的後果，而這個會在我心中為自己埋下更多失敗的種子。

最近看了一本書，學到一個新名詞，叫做「自我破壞（Self-sabotage）」，大意就是人類為了避免跨出舒適圈而需要面臨的痛苦，因此不斷逃避任何可能的幫助（或益處），而選擇先躲在狹小的世界裡任由天平傾向快樂的一端，用愉悅取代痛苦，像是滑手機或是嗑藥。但是這樣的傾向反而會招致更多壞處，導致自我成長的停滯，或是對於你的生活有更多負面影響。

當面臨外在不可控因素導致失敗時，人們傾向將失敗歸因於內在可控因素，像是我考不好是因為書沒讀完，而不是考試真的很難之類的，這樣便能控制「失敗」的時機，避免無法掌控成功的焦慮。

不能控制「成功」，因此不如控制「失敗」，這樣的念頭到底是否正確呢？我一直搞不太懂。我很明白我有許多的拖延或是遲疑不定，都是來自於我不想要面對失敗的痛苦，而死線戰士之所以可行就是因為在截止日面前，我被強迫接受那種痛苦，所以硬著頭皮走出舒適圈。但是把每件事都壓在截止之前，終歸來說還是會有風險吧？但其實早在截止日前開始行動的話，也會有一百種拖延的理由，最後徒增煩惱的時間。

我曾經看過某個很欣賞的網紅在節目上分享，他覺得他有一個缺點就是過於急性子且欠缺深思熟慮，通常在腦子轉過來的前一刻就起身行動了，因此常常在急急忙忙付諸行動之後出了差錯，需要花更多時間來填補漏洞。雖然他說得像是自嘲，但是我認為這是很了不起的特質。就算他做過了100件事裡面有10件都因為心急出了差錯，他到了最後也會比別人多挑戰100件事情。這些事情終究會成為他的養分，並且帶領他到一個更高更遠的地方。事實上，那位網紅也正以我當初認識他時無法預想的程度，正在快速成長並且達成許多成就中。

不知不覺也到了年末，我仔細回想了一下自己今年有什麼是勇敢踏出第一步的事情呢？我想可能是：

1. 第一次說服自己（還有家人）出國看演唱會

2. 到日本鄉下住了一個月，第一次出國獨自旅行

3. 終！於！去報名駕訓班

這些事情背後當然不是一開始順利，但是也會有意想不到的收穫。像是勇敢向家人提出要去看自己喜歡十多年的偶像的演唱會，最後獲得支持看了至今仍感動不已的表演，還順便帶著久久沒出國的家人去韓國觀光。

在最炎熱的時候去日本鄉下待了一個月，期間和其他台灣人大有爭執與不滿，好幾次質問自己放下一切來到這裡是否正確？但同時也在那裏看了一場人生最漂亮的煙火大會，體驗過一次鄉下最熾熱的人情味。（同時也在海邊吃了人生最多的沙子）

還有在錢包被偷＋暴雨＋颱風肆虐新幹線停駛的絕讚情況下，一個人橫跨日本中部獨自旅行了兩周。雖然當下emo到快死掉，在雨中一邊找一邊埋怨自己為什麼要沒事找事做，但被淺草的帥警察稱讚報案單上的日文寫得很漂亮又不自覺高興起來；在名古屋時和鄰座的韓國人一起，一邊躲烏鴉一邊吃的鰻魚飯和烏龍麵可是最美味的；即使已經想不起在夜間長途巴士上吃過的布丁是什麼味道，卻仍然記得透過車窗外的景色流轉，發現自己抵達清晨的東京時那種為之一振的心情。

現在回頭看看，現在可以一笑置之的危機其實在那個當下都非同小可。只是在努力逼迫自己去面對後，不知不覺也會漸漸成為一個擁有更多經驗的人。如果在那個時候問我要不要再來一次？我想我百分之百會拒絕，但現在好像又變得願意再挑戰一次了。

也許拖延和逃避是我的天性，但我想人生中也會有越來越多這種沒辦法逃避、必須強迫自己離開狹小的迴圈的場合吧？我希望未來的自己也能記得這些往事，盡可能去面對任何令人感到不適想回到舒適圈的機會，即使知道那一定會很痛苦。

並且希望我明年考駕照順利！ㄏㄚˋ！我如果真的輾過駕訓班花盆再來跟各位分享。（嗯？）