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任志峰 Ray|峰吹草動
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別讓眼淚抹去成長

任志峰 Ray|峰吹草動
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情緒需要被處理,但真正要學習的,卻很容易被忽略。

今天和朋友談起正面文化時,我忽然想到一個很容易被誤解的地方。

很多人會以為,正面文化就是多說一些好聽的話,讓人舒服一點;難受的地方不要碰,太尖銳的真相也不要講,免得人受傷,免得場面難看。久而久之,好像只要一個人感覺好一點,事情就算處理了。

但對我來說,正面文化從來不是這樣。

它不是隱惡揚善,也不是討好對方,更不是為了讓人一時好過一點,就刻意避開核心問題。

是其是,非其非,這其實正是正面文化的核心。

好的地方,當然要欣賞;做得不好的地方,也一樣要誠實面對。只是誠實,不等於責怪;指出問題,也不等於否定一個人。

開心和被欣賞,大家當然都喜歡。但如果因此慢慢變得害怕看見自己的不足,甚至害怕面對自己失敗的地方,那就有點得不償失。正面文化所強調的,從來不是只停留在欣賞和愉快的感覺裡,而是透過欣賞與愉快,去強化一個人的內在價值和信心。這樣做的目的,是讓人有一個更穩固的內在基礎,將來有能力去面對真正的自己。

我想起一個真實故事。

有一次,一位學員設計了一個一日訓練活動,希望在短短一天之內做到團隊建立、團結和深層連結。活動完結後,效果並不理想,他很失落,也開始怪責自己,甚至當場哭了。

那一刻,如果只看表面,其實很容易令人心軟。人一哭,場面就會變得很脆弱,旁邊的人也自然會想快點把那份難受接住,說幾句安慰的話,讓他舒服一點,讓他心安一點。這些反應都很自然,也很有人情味。

我不是說這些不需要。

當一個人難受、哭泣、崩潰的時候,陪伴、接住、安撫,都是需要的。有時候,我甚至會比較想讓對方先自己冷靜一下。因為我覺得,這樣反而不需要被情緒牽著走。等他慢慢穩定下來之後,我們才有空間真正去看這件事,認真面對這件事。

但我心裡也很清楚:

安撫情緒,不等於妥協事實。

因為那一次真正出問題的,不是他不夠努力,也不是他不夠認真,更不是能力不足,而是整個設計目標本身就錯了。一日之內,本來就不可能完成那麼深的團隊建立。這不是多努力一點、下次再做好一點就可以解決的事。

如果只是因為他哭了,我們就停在安慰,那麼最容易發生的,就是情緒過去了,但事情本身沒有真正被處理。到最後,對方帶走的,往往不是成長,而是一種錯覺:**好像只要情緒過去了,自己做得不好的地方,就不用再負責,也不用再交代。**

有些安慰的說話,例如「你已經做得很好了」、「你真的很努力了」,表面上好像平伏了情緒,也讓人感到被認同、被理解;但如果事情停在這裡,這些說話有時反而會變成一個出口,讓當事人不再回頭看自己真正做錯了什麼,也錯失了一次真正成長的機會。因為很多時候,成長的契機,正正是從面對失敗開始。

其實很多孩子也是這樣。做錯事之後,他們未必最想明白自己錯在哪裡,反而更想快點被罵完、哭完、過了這一關。因為一旦過了關,事情就好像算了,責任也好像不用自己再承擔了。可是這樣的「處理」,很多時候只是完成了一個交代,並沒有真正回到問題本身。

所以對我來說,不論是面對學員,還是面對孩子,情緒來的時候可以先陪伴,也可以先讓對方冷靜,但之後一定還是要回到事情本身。不是責怪,不是批評,而是一起看清楚:這次到底發生了什麼?真正的問題在哪裡?哪裡做錯了?如果下一次再遇到,應該怎樣做得不同?

如果我們只是急著讓對方舒服,很多時候其實不是在幫他,而是在幫他避開現實。

我不是反對安慰。

我更在意的是,那份安慰之後,一個人是更接近自己了,還是停止探索了。

如果安慰能陪一個人穩定下來,然後有力量重新面對問題,這是好的;但如果它只是讓一個人以為事情已經完結,讓核心問題被掩蓋,讓責任變成一種情緒上的交代,那就未必是真正的幫助。

也許,真正的正面,不只是讓人感覺好一點,

而是陪一個人在情緒過後,仍然願意回到事情本身,

再看一遍,

然後繼續成長。


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