《把妹達人》比把妹更重要的課題－創傷

文章概述

　　《把妹達人》是美國作家尼爾·史特勞斯於2005年出版的書籍，以記實文學的方式記錄了作者如何進入一個專門教導「把妹」的地下社群，並探索其中的心態、技巧和文化。這本書引起了廣泛的討論，尤其在性別互動和人際關係領域。書中深入探討了許多學員追求異性關注的背後動機，揭示了其內在的情感創傷、低自尊以及未能面對的個人問題，讓人反思關於人際關係、成就感和自我價值的深層問題。

　　我選擇研究《把妹達人》的原因，是因為書中提到創傷可能是成癮行為的根源，這種觀點和心理學家阿爾弗雷德·阿德勒的理論形成對比。書中許多角色表現出對異性的強烈依賴及情感需求，反映出創傷如何在生活中形成潛在的影響，使得人們尋求短暫的滿足以逃避內心的空虛。這種以創傷為動機的行為模式，引發了我對人們行為背後心理成因的興趣，尤其是為何人們在創傷驅使下會選擇以「把妹」來補償自己的自我缺口。

　　然而，阿德勒的觀點卻與此不同。他認為創傷本身並不存在，而是人們對於事件的詮釋，才決定了這些事件是否成為創傷。在他的觀點中，創傷不是行為問題的決定因素，人們應對生活事件的方式及所抱持的生活目標，才是真正驅動行為的動力。換句話說，阿德勒強調人們可以選擇如何回應過去經歷，並非必然會被創傷束縛。他主張人們應該超越過去，專注於自我成長和實現個人意義的追求，而非一味地沉溺於過往的傷痛。

　　在此報告中，透過對比尼爾·史特勞斯所呈現的觀點與阿德勒的理論，我希望能進一步理解創傷在行為中的作用，並從多角度探討人們在情感需求下的選擇與掙扎。這不僅有助於理解書中的人物，更能讓我們反思創傷和自我認知之間的關係，並如何影響我們的行為與生活決策。

作者觀點

　　首先，我想先從文本中的觀點切入，由最明顯的地方講起，把妹這個行為（指向女子示好，以求被她青睞的行為過程），這件事情有可能就是因創傷而引起的行為，很多進入把妹社群的人，起點可能源於某些情感創傷或對自己價值的懷疑。例如：童年創傷：一些參與者可能在成長過程中受到忽視、羞辱或情感匱乏，導致成年後極度渴望認可。作者尼爾·史特勞斯就是其中一個例子，在小時候被自己的母親過度保護，並且施加許多控制欲強的規範和過度的否定作者，導致尼爾成年後非常渴望脫離束縛，這也是他後來進入把妹社群的重要動力之一；戀愛失敗的傷痛：一些人可能因過往的失敗戀情而懷疑自己的吸引力，轉而尋求速成的解決方案。

　　所以到底創傷是怎麼形成的，創傷的形成可以被理解為一種情感缺失或痛苦的內化過程，這種過程通常發生在人際關係中，特別是與早期重要他人（如父母、同儕）或戀愛對象的互動中。以下為可能的成因：

1. 情感匱乏與不被接納的感受

　　創傷往往源於童年時期的情感需求未被滿足。書中描述了許多進入誘惑術社群的人，他們的共同特徵是對自我價值的懷疑，這通常來自於：

父母的忽視或過度控制：例如，尼爾自己受到母親過度保護，失去了自由探索自我和建立健康人際關係的機會。

同儕中的排斥：許多參與者分享過他們在成長過程中被霸凌、忽視或嘲笑的經歷，這讓他們對自己的吸引力和社交能力感到羞恥。

這些經驗在潛意識中形成了一種（不被愛）或（不夠好）的核心信念，成為創傷的根源。

2. 戀愛與人際互動中的失敗經驗　例如：

被拒絕或忽視的痛苦。

沒有獲得自己渴望的關注或愛情。

覺得自己在浪漫關係中永遠是局外人。

這些負面經歷強化了自卑感，使人渴望找到解決方案，這最終對把妹社群產生興趣。

　　書中的觀點顯示，創傷形成的關鍵在於如何內化那些消極的經歷，若是過度自我責備，將失敗或不被接納歸咎於自己的缺陷，或需要尋求外部認可，變得極度依賴外界的讚美或回應來確立自我價值，又或是通過學習套路和技巧來掩蓋內心的脆弱，就很可能造成創傷。

創傷到成癮的過程：

對控制的渴望：學習把妹是一種試圖重新掌控人際互動的方式，以減少被拒絕的可能性。

短暫的自信提升：把妹帶來的成功可能暫時掩蓋創傷，但如果缺乏深層次的情感療癒，內心的空虛依然存在。

簡而言之，創傷就是：情感上的匱乏或痛苦經歷，內化為負面的自我認知，進而影響成年後的行為模式。而成癮就是為了彌部創傷所產生的空缺所一直做的行為，就像其他成癮行為，書中角色陷入了一種（渴望—行動—獎勵—更多渴望）的循環。然而帶來的短期成功可能暫時緩解創傷的痛苦，但一旦這些成功消失，創傷的感受往往變得更強烈。

　　而解決辦法的概念和我在＜＜多巴胺國度＞＞中看過的類似，就是要瞭解到自己為何在做這些事，了解到對自己不好後，戒除一段時間後發覺病識感，最終決定要如何面對自己的症狀。

阿德勒觀點

　　阿德勒認為，生活事件本身並不直接決定我們的行為和心理狀態，而是我們對這些事件的解釋和意義賦予過程，對我們的心理影響更大。生活中的困難或痛苦（包括童年創傷）本身並不會決定一個人的命運。相反，關鍵在於我們如何解釋這些創傷並將其整合到我們的生活中。阿德勒強調，我們會根據自己的生活目標來選擇如何看待和處理創傷。即使經歷了不幸，我們仍然可以選擇採取建設性的行動，而不是讓創傷定義我們。

　　再來，阿德勒的邏輯思考方式與我們一般的不同，阿德勒使用的是結果論，與一般因果論不同的是，阿德勒認為不是原因造成結果，一切是由人所定義出來的，因此阿德勒認為人心中會先有一個想達成的成果，而為了成這個結果，人麼會想方設法製造一個情境以述造我們所謂的因果論（他因為... ...所以... ... ），例如某個女孩害怕對男孩告白會被拒絕，他把遇到男孩都會臉紅而緊張到說不出話當作理由，述造：這女孩因為見到這男孩就會緊張到說不出話，而無法與男孩告白。

　　因此，阿德勒的觀點是：創傷是不存在的。

我的觀點

　　可以看出來兩者在本質上有些許不同，應該說解釋的不一樣，在阿德勒說出創傷不存在，又說是自己賦予的意義及過程造就一件事情，可以發現阿德勒應該是在有了創傷這個概念後再去發展自己的理念，然而這個理念有點太過於理想，在他的理念當中，也有說過，有些人表現的像是有創傷的模樣，可能是基於某一個目的，不像一般我們所認知的前因後果，阿德勒推崇的是結果論，先有了某個目的後，為了要達成這個目的，所以表現出一個行為，然而，說的如此的高深，我並不認為有創傷問題的人自己有這個本事做到，可能在他們眼中他的理念只是一個知識而已，就像會抽菸的人知道抽菸會造成癌症還是繼續抽一樣，所以我看出一個結論：那就是兩個觀點對於創傷的依據是建立在不同的基準上的。

　　文中的基準是擁有創傷且可能陷入自卑情結的病人，（自卑感會讓人有衝勁想要變好，自卑情結讓人陷入我自己不夠好的深淵），而阿德勒的基準是自己有自我意識很清楚知道問題點並想要解決的人。

　　但也可以看出兩者的共通點，那就是解決的方法都是要自己想通的，也就是自己意識到了這件事情，並面對困難而不逃避，只是一個像補習一樣強迫你做，一個是像冥想一樣自己想開了。

結論

　　《把妹達人》談論不止於把妹，了解創傷的原理、形成的方式，更有助於人生接下來的問題，而這也對應到了《把妹達人》第三部曲：搞定人生下半場，我認為這是一本值得一閱的書籍。