愛出者愛返，在社群

11月的開始，是啟動了陪伴一些人的「生命力寫作」。

這不是一件「計劃」的事，源起是發現今年在我身邊，好幾位堅持著寫作、閱讀的朋友出書了。閱讀著友人們的著作，感受力更為豐富，甚至憶起自己也有一個「出版夢」。

於是想嘗試整理這些年的文章，一下想起重新拿起筆是決定購買《生命力日歷》這本實體日記。

那時在2019年末，也大概是這個時候。在實體日記本上一天一天地手寫記錄，剛開始真有點不習慣。

但好在它是實物，有重量、可感的。寫一句，有一句的存在；寫一天，有一天的影像。二者，它不是一本空白日記本，印有日期、讓人勾劃天氣、心情。它是一整套開啟人的生命力，有文字的引導與陪伴系統。

這本日記猶如「一面擦拭干凈的鏡子」，輔助人們看見、觀察自己，記錄、書寫下來，能夠更懂得自己一些。我將它叫作「鏡·觀」。

於是，在它每天的引導與陪伴之下；我手寫、記錄了兩年生活里的點點滴滴，自然地養成了為自己的生活記錄、寫點什麽的習慣。發布或不發布，內容好或不好，沒有評判，只是為我而記，我想寫下。

前段時間回新北家，找出了這一本五年前的日記，看著看著仍然覺得很好，腦海里突然浮出「傳遞」，讓它與有需要的人結緣。我來引導與陪伴，誠如之前它給予我的。

於是，有了這個「生命力日記」項目。本來我自己也是一直在寫，公眾號，每日書，七日書...

「生命力日記」也真的有它的生命力，一發布，很快地收到反饋與訂購：

謝謝愛的發起，昨晚還在找心流書寫的課程，沒有找到什麽有感覺的，只有胡因夢老師的一些資料……結果剛剛就有看到消息推送，是過十二點就有1111的能量門戶顯化～太棒。

曾在大涼山做志願者老師半年，我相信與實踐到的都是「教學相長」。剛開始表面上是我在教孩子們；但在我們生命與生命的相處、連接之中，孩子們也教了我，我們是一起收獲、成長的。

在這幾天的生命力寫作陪伴，分享了喜歡的蔣勳老師 ：

車過鹿野，隔著卑南溪，看到鸞山，一帶丘陵起伏 ，斑駁蒼茫。

很安靜的山和水。

在紛雜錯置的網路資訊裡，容易迷失，日日顛倒夢想。

有時我把紛雜資訊當成了知識，眾多知識堵塞，卻沒有生活從容的餘裕。

智慧其實是回到簡單的生活吧，至少可以轉身迴旋。

我想找回智慧的清明空闊、自在。

我們可以一起走一段路，沒有愛，也沒有恨，只是陪伴。

感謝偶然路過陪伴我的風景，安安靜靜，使我學習安心放下。

放下了，就可以安心做真正的自己。

起初是感受到很多朋友把目前紛雜的資訊當成了知識，被眾多內容堵塞，失去了生活從容的余裕。

提醒與重複：智慧其實是回到簡單的生活，如老師所說：至少可以轉身、有回旋之地。

倍覺現在的生活，更多需要的是暫停、留點白、慢慢地、穩穩地、伴有一點堅定...

只是想適時提示生命力寫作的「在與陪伴」：

細心的她，還翻到上半年收藏的內容回應我：

「愛是一種對生命經驗的擴大。」

想起朱光潛談到美的感受時說：“一個特殊經驗被記憶以後，在生命的時間和空間里，會有擴大的意義。”

之於他人而言，草的綠色不值一提；但對你來說，它是愛戀的人裙擺的顏色，是一個溫暖瞬間的殘影，是她眼中千千萬萬的世界。也正因如此，愛才如此具有魅力。因為它不是因為某個人有多獨特，而是因為你曾愛過，你曾給予過濃烈的注視，這個世界也因此多了一層你獨有的感受力。

也猶如B612星球的小王子與他的玫瑰花。

因為去愛，而不是因為被愛。

我被震動到了。「愛是生命經驗的擴大」讓我消融了自己與原生家庭的別扭。

一直覺得，從生物學本能，父母對孩子顯得更“天然”，從上而下似乎理所當然也相對容易；

孩子的愛需要後天習得與建立；愛人之間都不能對等，親子之間也是。

甚至，有時會為沒有相應 “天然地”、“足夠地” 去愛來責備自己。

但，如果我把它作為一種對生命經驗的擴大，不僅僅局限在親子、愛人。我愛Ta，不僅是因為Ta；同時也擴大了我的生命經驗。

謝謝妳，讓我感受到「愛出者愛返」，心里釋然，輕松了一些。