7歲女童目睹父親猝逝 萌輕生念頭 專家透過遊戲治療助女孩走出陰霾

許多成年人認為孩子年紀尚幼，「少年不識愁滋味」，忽視了壓力、人際關係和家庭問題，給青少年帶來的精神困擾。數據顯示，2023年全港中、小學一共有32宗學生懷疑自殺身亡個案，為5年來最高。有專家曾遇到年幼學童因親人離世萌生自殺念頭，最後用非傳統的遊戲治療方式，幫助小朋友走出心理陰影。

目睹父親驟然離世 7歲女童患心理創傷

陳女士的女兒在2年前經歷了一次人生重大轉變——她獨自在異地的房子裏，目睹父親突然倒地昏迷，最後被告知「爸爸去了很遠的地方」。

在意外發生之前，父女關係親密無間，女兒一直由爸爸全職照顧，媽媽陳女士則留在香港打拼。當陳女士飛到當地處理丈夫身後事時，年僅7歲的女兒表現得「出其地冷靜」，讓她感到不安：「她沒有扭計，反而安慰我說，媽咪，你喊完今年就好喇。」

因工作原因，陳女士隨後帶着女兒返港生活。尚未好好消化親人驟然離世的事實，又要經歷搬家、轉校，女兒身體出現各種「警號」：尿頻、發噩夢、搣手指。陳女士回憶，最嚴重的時候，女兒每隔10分鐘就要去洗手間。

令陳女士感到害怕的，是有一次她和女兒在商場食飯，站在6、7層樓高的圍欄玻璃旁，女兒突然告訴媽媽：「我想跳落去，去見爸爸。」陳女士立即決定向專業人士求助。

遊戲治療打開孩子的「心鎖」

非營利機構「開心大本營」行政總裁、遊戲治療師鍾雅芬（Athen）接手了陳女士的個案。她透過沙盤、畫畫、特定的玩具，嘗試讓小朋友表達內心的情緒。Athen發現，在女孩的繪畫作品中，爸爸的角色直到很後期才出現：「因為她知道媽媽都好傷心，要安慰媽媽，所以自己唔喊。」

Athen表示，成年人容易對小朋友有先入為主的判斷，忽視了內在的問題：「我們看到她是正常的，其實她有一把心鎖打不開，所以才會有這麼多年幼孩子有情緒問題。」

遊戲治療是非傳統的情緒治療方式，主要透過遊戲治療師與玩具作為橋樑，讓孩子在特別設計的遊戲室中，安全展現自己的內心世界，覺察自己的感受。除了以上提及的沙盤、畫筆，遊戲室還有各種樂器、手偶、有不同情景及角色的Doll House（公仔屋）等，讓小朋友盡可能找到合適的方法表達自我。

進行了超過30次的治療，陳女士的女兒情況逐漸有所好轉，尿頻、搣手指的次數明顯降低，她開始和媽媽分享日常返學的小事，亦沒有再提「要落去見爸爸」之類的說話。

孩子情緒受困擾的警號

養和醫院臨床醫療心理學中心副主任馮淑敏博士指出，小朋友在情緒、行為、身體上突然出現一些「改變」，可能是受到情緒困擾的警號，家長要留意觀察。

這些「改變」包括：學業成績倒退、逃避上學、減少參與以往熱愛的活動、行為倒退、難以入睡或發噩夢、胃口變差、腸胃不適、頭痛頭暈；甚至是有自殘行為。情緒表現為焦慮不安、難以集中精神、煩躁、易發脾氣、容易哭泣、自信心低落等等。Athen補充，拔頭髮、咬手指、打人，或者跑來跑去坐不定，都可能是小朋友受到驚嚇、害怕的表現。

馮博士分享一個案例，17歲的中學生芷君即將參加大學入學考試，突然拒絕返學。兩至三星期後，父母把她送來接受治療，芷君當時已有輕生的念頭。在和馮博士的交談中，芷君透露，自己在疫情期間社交受阻，遇到好朋友移民，加上中五、中六學業壓力大，感到失去生活動力。

給家長的3大應對貼士

如果孩子出現類似狀況，家長應該如何處理？馮博士有3個建議：

第一，保持冷靜，先處理好自己的情緒；

第二，給孩子空間和時間，耐心引導、鼓勵孩子表達問題和需要，切忌「小朋友未講完家長就講」，要保持中立、不批判的態度，避免令孩子感到被質問；

第三，聆聽之後，家長應和孩子共同分析問題。如果子女的想法有偏差，要引導他們採取較正面的看法，例如分享自己作為大人面對困境的經驗。

馮博士亦提醒，「預防勝於治療」，家長應從小協助孩子建立健康的生活方式，安排孩子參與有益身心的活動，多留意孩子的生活、行為，適時疏導情緒；Athen建議家長放下手機，專注和孩子溝通，如條件允許，親子一同到戶外活動至少30分鐘至45分鐘，「摸一下石頭，摸一下樹，大自然有療愈能力！」