放下大腦的預測功能

大腦可說是無時無刻在製造出各式各樣的建議，因為這樣不間斷產生的腦內聲音，也可說是在主導自己的行為模式。那麼，大腦的位置既然是身處於一個黑暗且封閉的空間裡，又要如何提供適合的建議呢？就算能從各種肉體感官接收到訊息後，作出解讀並判斷，那也不是即時的。更何況，大腦還有錯覺與腦補的問題存在。這一些特有的現象，早已經由各式的實驗確認過。看會看錯，聽會聽錯等等，而且，大腦對於資料不完全的資訊，會自動合理化解釋，這是基於過往所得的經驗以及所接觸到的資料，綜合判斷而成的，就是所謂的腦補。

        有研究指出，大腦的發展在25歲以後就已經成形，此時就會形成像是一個守門員這樣的固定思維，認為這世界的大部分都已經見識過了，差不多就是那樣。這種以不變應萬變的做法，確實也有可能讓肉體能存活到生命的盡頭。但如果想要有所新作為時，就會受到已經固化的大腦提出反對，認為那一些都沒什麼用，只要照著原本的生活模式繼續下去就是了，這樣最安全最穩定，也不容易出錯。但如果一想要改變就被大腦打槍，這也不是一件好事，等於增加了改變的困難度。因此，嘗試去改變就成了一項研究課題。之前也討論過要讓大腦暫時當機，以尋求開悟之道。不要忘記，自己永遠有選擇的可能性。當選擇放下的時候，就能看到其他各種的可能性，而那些可能性也未必就是要選擇的，有可能僅是眾多雜訊之一。

        例如當月光已經買夠所需的鞋子時，又看到其他款式的鞋子在做特賣，要硬買也行，就是當庫存而已，可能放個大半年才穿得到。也可以選擇對於這個優惠訊息忽略不計，即使知道這個訊息又如何？又舉電子書閱讀器的例子來說，當同事介紹閱讀器的品牌種類與優勢所在時，這是一個很好的資訊。不過，即使電子書閱讀器再好，如果現在沒有需要的話，也就沒有買入的必要。即使明知之後還是會選擇以電子書的方式來閱讀的，可以輕易的把數百本書帶著走。如果選擇開放性架構的機型，可以閱讀各種平台所提供的有價或免費電子書，也可以作為向圖書館借電子書的媒介。

了解電子書閱讀器的好處，是可以等到想要使用時就可以快速下判斷買入，封閉架構的機型通常比較便宜一些，因為它無法兼容其他電子書平台的檔案。大方向來說，要有更多使用可能性，就買開放性平台的電子書。這樣的思考結果，又怎知何時會派上用場呢？不過，本來就不必試著去預測，只要讓這些資訊流經自己就好。沒有預測，也代表要自行來判斷新的訊息，有可能會被訊息所淹沒。因為大腦採取之前的保守做法，同時過濾了不符標準的資訊，這其實就是一種保護機制。事情本來就有多有面性，是守舊還是保護？其實是同時併存的。當然，暴露在各式的資訊下，每一個資訊都要當第一次看過那樣重新建立架構，當然會覺得累和麻煩，這是很正常的。

        但如果能選擇走出大腦的保護機制，雖然會受到各式資訊的衝擊，但也同時賦予了重新選擇的權利。這道理就像是以往在搜尋網頁資料時，如果發現自己所下的關鍵字沒有產生自己想要的結果時，就會放寬關鍵字的範圍，變得更抽象或更寬廣一點，如此就能出現更多的搜尋結果。即使這樣的搜尋結果，未必能滿足自己的需求，但至少可以開始有資料可供參考。不去做預測，就有可能跳脫原本熟悉的軌道。因為大腦想要節省能量，所以行為模式會想要跟之前一樣。即使在網路上會看到有人能夠每天更換一整身的打扮，或者換不同餐廳用餐，但總有重複的時候，很難做到完全都不相同。即使是世界首富，也不會去嘗試每一天都住在不同的房間裡過夜。

        因此，主動的去選擇想要改變什麼，其餘的就維持不變，這樣也算是遵循不費力的原則，所謂的一次只改變一點點。也可以選擇什麼也不想，沒有思考，也沒有要看什麼或買東西，更沒有要聽音樂，就只是專注在當下的動作上。走路時就注意自己每一個邁出的步伐，就是實踐活在當下，盡量不去啟動大腦的預測功能。像是自動書寫，就是連大腦都不知道會寫出什麼？所以自己也會感到好奇。而自動書寫就有點像是在與自己的大腦對話，可以想做是與AI在對話那樣，不知道AI會如何回答？已經流行過的生成圖片內容，像是請AI生成使用者是如何對待它的圖片，又或者是請AI拿出IPHONE自拍，會拍出怎樣的照片？

因為未知，所以充滿新鮮感，也可以像是什麼都用擲骰子來決定，就是不知道之後會怎樣展開。很多的戲劇安排，也都是想辦法跳脫大腦的預測，可以是創造新的路線，也可以是拼湊多種已知的路線，讓大腦產生新奇感。不過，即使是如此，那些終究也會過去的。還是要回到平常心，只要開始期待就有可能落空，這並不是說完全不能去期待，而是要將注意力維持在當下，唯有當下才是可以操控的點。以如此的心態來看待所謂的期待這件事，也就不會那麼期待了。如此就能明瞭，一切都是宇宙最好的安排。

        然後再去看任何的戲劇，都能在被劇情帶著走的時候，覺察到自己的心情起伏變化會是如何，而且同時明白那些都是一時性的，無論喜怒哀樂，戲劇也會來到結局的。就算是那種長壽劇，播了好幾百集，也終究會有停下來的時候。重點就在於去感受當下，體會每一刻。因為不去預測，就能把每件事看作是第一次發生那樣，每一次都是獨一無二的，即使是像過年這樣有重複性質的事件，雖然大腦可以預測大概會發生什麼事，但那也未必然會如此。就算看起來是一樣，也可以選擇以不同方式體驗，沒有所謂的絕對的好與壞。

        要開放其他的可能性進到自己的感知範圍中，就要保持平常心，什麼都有可能發生，即使發生的結果在自己的預料之中，也是如此。像是月光之前為了看球類比賽常跑南部，並且會住個幾天再回北部。而這樣的狀態雖然並非常態而值得珍惜，但也不必對於看球賽這件事有所過度期待。很特別嗎？本來是沒有這樣的規劃，即使之後沒有再舉辦，也不會感到可惜，畢竟都已經體驗過了。或許這一次會比較好？那也未必然，都不去南部也是可以的，同時也省下一筆開銷。事情本來就無絕對好壞，端看自己抱持何種態度去看待，不是非得要跑這一趟不可。

又舉月光選擇所要體驗的遊戲為例，任選哪一款，其實都是所謂的強作，但在時間有限的前提下，就得分出一個高低。可以這樣說，選擇哪一款來玩都沒有太大的差別，即使想從以往的遊玩經驗來推敲，也沒有一定的規律可循，這就跟選擇看哪一部電影一樣，並不是賣座強片的續作就一定好看。這讓月光聯想到選擇鞋子上面也是共通的道理，其他的鞋款也並不是不好，但在同個時期就只需要兩雙，一定要等到這兩雙快穿壞時，才會再購入新的鞋子。遊戲也是如此，選擇其一排除其他，也是讓其他遊戲不用等待那麼久，躺個半年都還沒派上用場。如果真的錯過了，那就成為時代的眼淚，並不是非要玩到不可。

        實際上，錯過的強作也不知道有多少部了，一樣也還能體會玩遊戲的樂趣。本來就沒有十全十美的遊戲，就是按照自己當下的需求來挑選，如此而已。系列強作，像是異度神劍沒有通通玩上一遍又如何？玩遍了會有什麼獎勵在等著嗎？系列作的好處就在於預期的製作水準差距不大，如果懶得選擇時，可以就繼續玩下去。與其用大腦去拼命預測玩了哪一款遊戲會產生比較好的體驗？倒不如選擇符合大方向的任一款都行，可以選擇那種玩了不知道會如何的遊戲類型。像是尼爾：自動人形這款遊戲，體驗感的確很特別，但玩了之後也就不會再想要體驗類似的類型。

        至於玩了之後會怎樣，那就在玩的時候好好體驗就是。像是異度神劍2和曠野之息都曾讓月光一度玩不下去，但後來堅持玩下去的結果都得到不錯的體驗。可見遊戲難度就是要介於那種有點難又不會太難的微妙平衡，而這樣的情況也都是要在玩下去才能知道，即使大腦事先再怎麼預測，還不如好好玩一款，別再一直想。月光認為，大腦的預測功能固然很好用，也會繼續用，但有的時候就可以選擇放下預測，就像格鬥遊戲可以選擇以隨機人物在隨機場地進行對戰，也可以增加遊戲的樂趣，讓大腦難以預測對戰的結果會是如何，即使這樣的不確定玩法，會讓大腦做出就是在浪費時間的結論，那也沒關係。

放下預測並不會立即發生什麼神奇的改變，但卻可以讓自己發現還有其他的選擇存在。不用去想要掌控一切，因為一切都是宇宙最好的安排。當下的選擇不是最好，那又如何？選遊戲和鞋子是如此，在做其他的選擇時也是如此，或許想了一大圈，所達到的結果未必會比較好。每個人都是有一套自動進行的人生劇本存在的，如果不以意志去干涉做出其他的選擇，就會一直自動進行下去，直到人生的盡頭。但只要願意轉換現有的頻道，就能開啟不同的可能性，之後的路也不是大腦所能預測的。或許能調整的程度有其極限，但那又如何呢？試著去調整看看，就是讓自己多一些選擇。

        月光覺得，自主創作也是一種放下大腦的預測的方法，連作者都不知道會寫出什麼樣的內容。即使是在AI盛行的世代，即使已經累積足夠多的文章讓AI去模仿，而能夠達到寫出語氣差不多的文章，那些可能性縱然存在，還是可以去發掘更多的可能性，而不是交給大腦預測，交給AI生成就能完事的！