给自己的第二封情书：爱自己，原谅自己

在我的成长课题中，最重要的一环就是爱自己，因为从小的教育就是被要求奉献，无我，忘我，集体的利益和荣誉远远大于个人，所以对于"自己的感受"这一块一直都是忽略的。所以一直到长大，都没有学好爱自己的这个课题。

包括到后来走入婚姻，我把自己放得太低，继续当一个好妈妈好太太的同时也继续忽视自己内心各种求救的信号，结果最后让自己伤痕累累，疲惫不堪。

就像王菲的歌中唱得那样：

"一不小心疏忽了自己 撲鼻全是你的氣味
明明沉淪窒息即將致死
我也懶出氣"

在那无望的婚姻泥潭里，我第一次尝试了自救，将我自己拉出那个窒息的困境，同时也让我意识到，我不能总是将自己的需求放在别人的身上，不能总是盼着"有个踩着七彩祥云的大英雄"来救自己于水火之中。在我一次次的等待中，我等来的是一次次的失望。踩着七彩祥云的不一定都是齐天大圣，也可能是妖魔鬼怪。（笑）

被生活打倒，站起来就好。我一直觉得人生本应当如此简单，但是这简单的道理，做起来却是钻心地疼痛。但是这就是人生啊！好坏都是要过下去的，那么现在我们面临的选择就是："想要好好过，还是就这么凑活地过"了。

我选择好好过。

可是到底什么才是"好好过"呢？无数个无眠的夜里我都在思考这个问题。放弃一段不合适的感情，这是好好过。"养命全赖有新趣味"，去想去的地方旅游，这是好好过。于是我去了很多地方，伦敦、巴黎、南法的无数个小镇和城庄，看过了大本钟、卢浮宫，欣赏了大英博物馆、卢浮宫以及奥赛等等著名博物馆美术馆的很多藏品，走过了红土成、普罗旺斯、马塞这些美丽的南法城镇，去了这么多地方的我，为什么心里还是空空的呢？为什么我还是不开心呢？

当我在金泽旅游时，偶遇当地的百万石游行，我看到当地的人个个都洋溢着自信的笑脸，无论男女老少都大方地对着行人大方地挥手打招呼，他们的笑容触动了我。让我发现原来爱自己很简单，让自己开心很简单，就是无论做什么事，都要全心投入其中，将"无我"和"忘我"融入到自己喜欢做的事里，不要抽离，不要让自己产生"这些事与我有什么干系呢"的消极心态。爱自己就是要让自己的感受百分百表达出来；爱自己就是要聆听自己内心的声音，尊重自己的选择；爱自己就是要全身心享受自己喜欢的事；爱自己就是要让自己的意志自由地飞翔；爱自己就是要跟自己对话，跟她说亲爱的你很厉害，你是最棒的…… 有太多太多的方式来好好爱自己，相信每一个人都能找到属于自己的方法，与自己和解，原谅自己，好好地爱护自己。