沉在黑暗里时，我看见了微光

那段时间，我像被一场突如其来的风暴掀翻了整个人生。

心跳是碎裂的，呼吸是沉重的，连走出家门都成了一种挑战。

我曾经不敢见人、不敢回头、不敢面对未来。

我以为，这就是坠落的结局。

可是在不断挣扎的那些夜里，我开始察觉到，

不是每一次坠落，都会永远停留在谷底。

只要我还在呼吸，只要我还愿意醒来，

就代表着——**我还有继续活下去的力气。**

于是我给了自己一份承诺：

不追问「为什么是我」，只问「我现在能做什么」。

不回头数伤口，只数自己今天做了哪怕一点点的努力。

哪怕只是喝了一杯水、写了一段话、出了一趟门，

我都告诉自己：「你做到了。」

我开始明白——

不是靠忘记过去才能痊愈，

而是靠温柔地接纳伤口，继续往前走。

我还在复原的路上，

但我已经可以感觉到，那微光越来越近了。

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