來自巴夏的生命訊息—斷開過去與未來

活在當下在身心靈領域裡，可說是一個共通的概念，意指沒有過去與未來，只要專注在當下這一刻就行。縱然知道這樣的概念，但還是會常想起所謂為過去發生的事，以及擔憂未來將要發生的事。把注意力放在當下，就能降低被線性時間所影響的程度。說到忘記時間，藉由追劇或玩遊戲，或者是飲用酒精飲料等方式，也可以達到類似的效果，但那都只是一時的，即使能發揮相當的效果，但也不能持久。就算體能允許，能持續三天三夜好了，那在能達到下一次發動的程度之前，勢必還是要回到現實世界的。

         因此，除了以物質方式來達到忘記時間的效果，也可以藉由不停的將自己拉回當下這樣的練習，來讓自己忘記時間，而且更容易發動。而巴夏的觀點，與現實改變術的主張有著共通之處，也就是說過去與未來都是已經發生的，只不過自己沒有的轉到對應的頻道。因此，如果轉到名為過去的頻道，就能體驗著過去發生的事情；同理，轉到未來頻道，也能感受到未來會是如何的？即使肉體遵循著所謂單向時間的法則，而靈魂卻不受到此的限制，甚至還可以逆時間改變自己的肉體老化程度。

        有個實驗內容是，讓一群中年人待在佈置為二十年前的環境裡一段時間，讓他們好像就活在那個年輕時代裡，結果發現，他們看起來的表現就年輕許多，暫時脫離了真實年齡應有的框架。透過這個實驗的結果，可以了解到，人不應該被真實年齡所束縛，六十歲為何就要表現出六十歲的模樣呢？如果表現出二十歲的樣子又會是如何？所以說，心態的調整很重要。而過去和未來既然正在發生，代表並非不能改變。以巴夏的說法是，調整到另一個已經改變的頻道上。換言之，過去與未來的頻道都已經存在著，而且都能經過當下的選擇而去經驗這一些頻道。到此為止，都還能說是跟之前所有接觸到的資料，沒有太大的區別。

而巴夏接下來所說的，是主張要去斷開過去與未來，也就是過去與未來都是不存在的。這樣說來，二十歲的自己跟一百歲的自己都是不存在的，因為那些都與自己不相干。要去集中焦點的是，在當下選擇的頻道中看到能量的流向。所謂的未來，是能量集中之處所生成的，能量越是集中在某個方向，則未來發生的方向，也會跟此是相一致的。白話一點來說，就是發生機率就會越大，這又回到了量子力學的範疇。雖然這樣敘述之後，好像又落入線性時間之中，理解上就是現在的所作為所為，造就了未來的走向。

        而實際上，時間既然不存在，應該就是在同時間以當下所採取的方向，創造出許多可能性的未來，然後又同時體驗到這些未來；如果方向一改，那就是創造出不同批的可能未來並體驗之。沒有先後之分，同時創造並體驗，這樣的描述應該比較精確一點。再具體一點來說，可以說是牽一髮動全身，當做出一個選擇時，所有叫做過去與未來的頻道就在那瞬間被更新了，只不過更新的幅度太小，沒什麼太大的感覺而已。那大概就跟更新APP後再點進去看，也看不出個所以然來，除非有換介面或是新的圖示什麼的。

        那麼，正因一切都發生在當下，所以記憶也是幻覺，只是為了讓線性時間的存在看起來更加合理化一點。換言之，上個月喜歡早餐吃漢堡，並不代表這個月改吃三明治就不行，然後下個月改吃蛋餅當然也是可以的。吃著不同早餐的自己，都是分開來看的，過去和未來如何如何，都不妨礙自己當下選擇要吃怎樣的早餐。當然，說記憶是不存在的，乍看之下很難接受，那一些存在於大腦之中的訊息，那些大部分可向其他人確認，甚至有被記載下來的事情，居然都是幻象？月光認為，應該是說，自己願意去接受這些幻象，然後這些幻象才存在的，這樣的說法會比較貼切一些。

大方向還是活在當下，但這其中可以有無限的描述方式與實踐方式。可以這樣理解，每一個當下都是正在創造出全新的片段，透過這些片段連起來，帶給肉體感官的感知是，好像一個在前進的線性時間。實際上每一個片段都是分開的，都可以重新選擇。這是一個十分奇妙的感覺，就像月光之前提過的，在當下並沒有所謂的帳單要支付，當下就已經是富足的狀態，可以選擇所有的費用都已經被付清。選擇什麼就獲得什麼；給出什麼，就獲得什麼。明明大腦在不斷的提醒自己，還需要更多的金錢，還需要更多的物質等等，去忽略這些建議又會如何呢？

        當下就可以選擇快樂，讓自己變得輕鬆起來。斷開過去與未來既然是一個大方向，就是在自己分心的時候，將自己拉回來，跟在作冥想訓練是一樣的。道理很簡單，也很容易做到，但也容易在過程中分心，就是持續這樣一個來來回回的過程。正因可以把每一個當下看作是一個可以選擇的片段，就能容納進無限的可能性。因為選擇得太快，變動的幅度太小，所以毫無所知，一下就進入所謂的未來裡。而大腦也時不時分神跑到未來可能的出國旅行與其他休假的內容，就在提醒著自己：那些旅行與假期是多麽美好，即使是還沒發生。

        但事實上那些也已經發生了，只是自己還沒選擇到那個頻道上。因此也就無需分心而去抱有期待，專注在當下才是最重要的，這就可以是一種練習方式，不停的拉回焦點，才不會被所謂的時間來限制。因為沒時間做什麼，或是當初為何沒有做什麼選擇之類的，就算過去都選擇對了，未來十分美好，那又如何呢？月光覺得，持續沖淡對於線性時間的幻覺，也就能夠感受到更多的可能性來到自己的身邊。去明瞭當下就能掌控一切，一切都有可能發生。如此也就不會把力量分散出去，誤以為自己別無選擇，只能被動接受或等待，這是一件多麽可惜的事！